Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Жироспалювальні продукти, які варто додати до раціону

  • 122

Якщо ви відчуває, що у вас уповільнився метаболізм, то варто звернути увагу на ці продукти, які дозволять нормалізувати процеси в організмі.

Зелений чай

Зелений чай має дивну особливість прекрасно впливати на більшість процесів в організмі, завдяки наявності в ньому природних антиоксидантів. При цьому цей напій позитивно позначається і на обміні речовин. Завдяки тонізуючим ефектам зелений чай здатний прискорювати метаболізм в тілі людини.

І ще: Укрпошта безкоштовно доставить освячені паски українцям: як і де замовити

Яйця

Деякі вчені сперечаються з приводу того, що є кориснішим, жовток або білок. Варто внести ясність і поставити крапку в цій суперечці. Корисні обидва компоненти яйця, просто кожен по-різному. Білок здатний стабілізувати рівень холестерину в тілі, а от жовток забезпечує відчуття ситості.

Риба

Унікальний продукт, який завдяки наявності в ньому такого елемента, як Омега-3, допоможе зберегти стрункість і при цьому ви не будете голодним.

Яблука

Цей продукт містить в собі найбільший рівень клітковини з усіх фруктів. Якщо включити яблука в щоденний раціон, то це стабілізує роботу шлунково-кишкового тракту, а також нормалізує обмін речовин. Водночас, яблука містять багато цукру, тому не варто налягати на них після 6 години.

Як прискорити обмін речовин  - фото 397699
Як прискорити обмін речовин

Читайте також: У скільки українцям обійдеться великодній кошик у 2020 році

Джерело: adme

пропозиції партнерів
Новини