На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Збережіть на ранок: готуємо смачну гранолу на сніданок
- 10
Якщо ви не знаєте, чим снідати, то спробуйте гранолу. І немає нічого кращого, ніж приготувати її самостійно, щоб отримати максимум смаку і користі.
Рецептом граноли поділився шеф-кухар Ектор Хіменес-Браво у своєму інстаграмі. Спробуйте і ви приготувати гранолу, щоб потішити себе та близьких смачненьким!
Читайте також: Готуємо сливовий пиріг на сковорідці за рецептом Ольги Рябенко
Рецепт домашньої граноли
Цей рецепт багатий на корисні вуглеводи, клітковину та енергію, яка так необхідна зранку, перед насиченим навчальним днем,
– додав Ектор.
Інгредієнти:
- Вівсяні пластівці – 300 грамів;
- Мед – 3 столові ложки;
- Олія соняшникова – 3 столові ложки;
- Родзинки на смак;
- Мигдаль на смак;
- Арахіс на смак;
- Фундук на смак.
Як приготувати гранолу на сніданок: дивіться відео
Спосіб приготування:
- Змішати вівсяні пластівці, олію та мед.
- Перемішати до однорідності.
- Додати горіхи та родзинки.
- Випікати 7 – 10 хвилин при 170°.
Можна подавати зі свіжими чи замороженими ягодами та молоком, чи йогуртом, пропонує Ектор.
Це цікаво: Неймовірний рецепт йогуртового пирога з персиком від Лізи Глінської
-
19:21Воскову копію Ріанни переодягли у музеї мадам Тюссо: фото розкішного образу
-
18:22Збережіть на ранок: готуємо смачну гранолу на сніданок
-
17:24Чотири ознаки, що ви значно розумніші за середньостатистичну людину
-
16:23Чи зросте мінімальна зарплата у 2025 році: у Мінфін дали чітку відповідь
-
15:22У мережі показали розкішний будинок на колесах з гібридною установкою
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
14:21Ви забудете про зарядку: результати тестування автономності iPhone 16 Pro Max вражають
-
13:30Понад 1 мільйон переглядів за годину: Marvel випустив трейлер фільму "Громовержці"
-
12:25ТОП-12 стартапів, які представлять Україну на цьогорічному TechCrunch Disrupt
-
11:25Парламент Швейцарії визнав Голодомор 1932-1933 років геноцидом
-
10:20В Україні вперше зареєстрували авторське право на контент, створений за допомогою ШІ
-
09:19Магнітні бурі у жовтні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 вересня
-
23:30Гурт PROBASS ∆ HARDI презентував новий сингл на вірш Тараса Григоровича Шевченка
-
22:25Популярна іграшка 90-х знову у моді: у світі зростають продажі Tamagotchi
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
21:56Ти – моя гордість і натхнення: привітання з Днем доньки у картинках
-
21:20ЄС оновив правила перетину кордону: що змінилось
-
20:30Чи знаєте ви, як відрізнити втому від вигорання
-
19:25Український художник Сергій Майдуков переміг у світовому конкурсі ілюстрацій
-
18:30Готуємо сливовий пиріг на сковорідці за рецептом Ольги Рябенко
-
17:25Надя Дорофєєва знялась для журналу ELLE в дуже відвертих образах
-
16:25Реформа профільної середньої освіти – школярі навчатимуться 12 класів
-
15:30Як швидко зігрітися у холодну пору року: корисні лайфхаки та поради
-
14:25Володимир Зеленський отримав нагороду Американської академії досягнень
-
13:25Новий етап у творчості: Маша Кондратенко презентувала композицію "Дим"
-
17:24Чотири ознаки, що ви значно розумніші за середньостатистичну людину
-
13:30Понад 1 мільйон переглядів за годину: Marvel випустив трейлер фільму "Громовержці"
-
09:19Магнітні бурі у жовтні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 вересня
-
21:20ЄС оновив правила перетину кордону: що змінилось
-
17:25Надя Дорофєєва знялась для журналу ELLE в дуже відвертих образах
-
13:25Новий етап у творчості: Маша Кондратенко презентувала композицію "Дим"
-
09:22Церковний календар на жовтень 2024 року – православний і греко-католицький
- 23 вересня
-
17:30Швейцарія, Норвегія, Данія: середні зарплати в країнах Європи
-
13:25Представлятиме Україну: Артем Котенко переміг на нацвідборі на "Дитяче Євробачення 2024"
-
09:21День ангела у жовтні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 вересня
-
17:22Три знаки Зодіаку, які отримають довгоочікувану новину у понеділок
-
13:2230 років тому вийшла перша серія "ДРУЗІВ": цікаві факти про улюблений серіал мільйонів
-
09:22Місячний календар стрижок на жовтень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 вересня
-
17:35Гурт Океан Ельзи презентував перший за вісім років альбом "Той день"
-
13:20Міжнародний день миру: добірка світлин окупованих українських міст у мирні часи
-
09:22Гороскоп на жовтень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 вересня
-
17:30У Києві на Подолі відкрили новий мурал, який вшановує роботу ГУР
-
13:30Що приготувати без світла і газу: 7 простих рецептів на щодень
-
09:10R&B й альтернатива: вийшов новий мініальбом Schmalgauzen "Втомлена стріт"
- 19 вересня
-
17:25Стрічка "Конотопська відьма" за місяць кінопрокату зібрала $1 млн
-
13:22Як одягатись восени, коли температура різко міняється впродовж дня
- 18 вересня
-
17:23Три знаки Зодіаку, яким пощастить цього місяця
-
13:21Ви ніколи не отримаєте підвищення зарплати через одну з цих причин
-
09:25Океан Ельзи презентував першу пісню "Мукачево" з нового альбому
- 17 вересня
-
17:30Закохані – шалені: крилаті вислови про любов латиною