На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Зайва вага – не завжди про погане: цікаві дослідження британських вчених
- 136
Асоціація дієтологів Великої Британії оновила свої рекомендації. У них зазначено, що для старших за 65 років людей надмірна вага не обов'язково є шкідливою.
Фахівці хочуть привернути увагу медиків до того, що для літніх людей намагання скинути вагу може мати гірші наслідки, ніж збереження поточної ваги та харчових звичок. Про таке повідомляє New Scientist.
Читайте також: Як швидко розпізнати переохолодження: поради медиків
Загальноприйнятою нормою у дорослих вважають показник індексу маси тіла від 18 до 25. Утім, дослідження останніх років показують, що показник норми може відрізнятися, залежно від віку.
Наприклад, в одному з них у літніх людей нешкідливим виявився і показник у 34,9, який вважається ожирінням. А інше дослідження показало, що старші за 80 років люди навіть мають нижчі шанси смерті, якщо в них є надлишкова вага.
Британські дієтологи в оновленні врахували дані таких досліджень. Одним із пояснень, чому зайва вага може бути корисною у літніх людей, вони називають те, що жир є цінним джерелом енергії, коли людина хворіє чи з інших причин втрачає апетит. Спонукаючи її до схуднення вона може стати більш схильною до виснаження.

Крім того, при втраті ваги втрачається і м'язова маса, яка з віком і природно схильна атрофуватися. Також на дієті люди можуть сильніше втомлюватися та ставати менш активними, що ще погіршуватиме втрату м'язів і здоров'я загалом. Зрештою, опікуни можуть обмежувати літніх пацієнтів у смачній калорійній їжі задля схуднення, що знижуватиме якість життя.
До слова: Медичну довідку для школи відтепер можна отримати у сімейного лікаря
-
09:11Оновлюємо імідж на весну: ідеї чоловічих та жіночих стрижок
-
08:43Коли Великий піст 2025 дата початку і завершення посту в Україні
-
08:22Коли Великдень 2025 в Україні: дата великого релігійного свята
-
08:10До дня народження легенди: підбірка переспівів пісень Володимира Івасюка
-
07:58Меню на Великий піст 2025: рецепти пісних страв, які можна їсти
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
07:47Що таке пісні страви та що можна і не можна їсти у Великий піст
-
02:21Картинки з Днем ангела Юлії: гарні листівки і відкритки з іменинами
-
02:00Невмирущі хіти Володимира Івасюка, які Україна співає досі
-
01:22Привітання з Днем ангела Юлії 2025: вірші, смс і проза на іменини
-
00:52ТЕСТ: Доповни рядок з пісні, яку написав Володимир Івасюк
-
00:38Привітання з Днем ангела Юлії 2025: гарні побажання на іменини Юлі
- 03 березня
-
21:23"Слава Україні": зірка "Вбити Білла" щемливо підтримала українців на Оскарі
-
20:23Дмитро Комаров розлучається з дружиною після 6 років шлюбу
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
18:22На продаж виставили Ford GT40 Mk IV: у цього автомобіля цікава історія
-
17:22Нумо боротися, – переможець Оскара-2025 емоційно згадав про війни у промові
-
17:05Рекомендуємо прочитати це напередодні 8 березня: підбірка найкращих книг для жінок
-
16:22Ультратонкий iPhone 17 Air може втратити три популярні функції Apple
-
15:20Корисно і смачно: дослідники виявили дієту, яка знищує ризик раку
-
14:20Магія та внутрішня тиша: Тіна Кароль, Tayanna і Діля здивували українськими мантрами
-
13:20Вишукане та дуже смачне: як приготувати печиво з Ферреро Роше
-
13:01Як правильно надати першу медичну допомогу: безкоштовні курси для всіх охочих
-
12:20Може зашкодити здоров'ю: які види м'яса варто уникати від споживання
-
11:20На знак протесту проти ШІ: Елтон Джон і ще 1000 музикантів випустили альбом без звуку
-
08:10До дня народження легенди: підбірка переспівів пісень Володимира Івасюка
-
07:58Меню на Великий піст 2025: рецепти пісних страв, які можна їсти
- 03 березня
-
21:23"Слава Україні": зірка "Вбити Білла" щемливо підтримала українців на Оскарі
-
17:05Рекомендуємо прочитати це напередодні 8 березня: підбірка найкращих книг для жінок
-
13:01Як правильно надати першу медичну допомогу: безкоштовні курси для всіх охочих
-
09:22Оскар 2025: список переможців престижної кінопремії
- 02 березня
-
21:21Приснився кіт: трактування та пояснення сновидінь про пухнастиків
-
17:24Відвідав 83 країни: мандрівник назвав найкраще місце у світі
-
15:20Антипремія "Золота малина" назвала найгіршу стрічку 2024 року
-
13:20"Молімося за мир": легендарна кантрі-співачка Доллі Партон підтримала Україну
-
09:22Накличете біду: три знаки Зодіаку, яким не варто позичати гроші на початку березня
- 01 березня
-
17:21Годі відкладати важливі справи: вам допоможуть 5 перевірених методів
-
13:20Яка музика найкраще підходить для роботи: вчені провели дослідження
-
09:21Три знаки Зодіаку, які казково розбагатіють цієї весни
- 28 лютого
-
17:20Українські села можуть отримати світове туристичне визнання
-
13:23З бідності до мільйонів: 5 історій успіху, які надихають кожного
-
09:23Музичні новинки лютого – плейлист нових українських пісень
- 27 лютого
-
16:20Таке буває раз у кілька десятиліть: українці зможуть побачити унікальне небесне явище
-
13:21Будьте завжди в плюсі з цими простими правилами фінансової грамотності
-
09:23Кінопрем'єри березня 2025 – найкращі фільми, які варто переглянути
- 26 лютого
-
17:20Усик зустрівся з Роналду і залишив автограф на його футболці
-
13:20В Україні набирає обертів ініціатива про заборону російськомовної музики на стрімінгу
-
09:22Якою буде погода у березні та чи варто ховати зимові куртки: прогноз на початок весни
- 25 лютого
-
18:20"Оскар 2025": які фільми мають найбільше номінацій і хто фаворит букмекерів
-
13:20"Нереально": Леді Гага захопилася кавером своєї пісні одеськими танцівницями