На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як зібратись з силами та змусити себе працювати влітку
- 435
Літо для більшості людей є ідеальним часом для відпустки, однак неможливо всі три місяці уникати роботи. Ці прості поради допоможуть сконцентруватись та підняти свою працездатність.
Спекотні літні дні змушують думати про відпочинок десь у горах чи на побережжі, але аж ніяк не стимулюють працювати. Якщо ваш робочий день змушує вас страждати через лінь та небажання, то є простий спосіб це змінити і повернути режим "чудовий працівник".
Це цікаво: Як захистити свою психіку на роботі: прості поради
План дій. Ідеальна погода заважає зібратись з думками? Саме час завести робочий щоденник. Він допоможе чітко визначати всі завдання та складати плани на весь тиждень. А наприкінці кожного робочого дня можна з відчуттям виконаного обов'язку ставити галочки чи викреслювати пункти.

Мотивація. Ні для кого не секрет, що цілі у житті та хобі є дуже важливим для кожної людини. Тому пора визначитись з метою на найближчий час, а також випробувати щось таке, що може приносити задоволення. Це допоможе не піддаватись нудьзі на роботі та працювати якісніше.

Наведіть лад. Якщо у вас промайнула думка, що це ще один варіант, як уникнути роботи, то це не зовсім так. Порядок на робочому місці допомагає сконцентруватись та не відволікатись на інші речі.

Правильний відпочинок. На щастя, цілодобова робота вважається незаконною, тому у вас є вільний час для себе. Його найкраще проводити максимально активно та приємно, тоді сірі будні не здаватимуться пустою тратою дорогоцінного часу, а літо не буде пролітати непомітно.
Читайте також: Експерти розповіли, які загрози ховаються в офісних кондиціонерах
-
20:22Коли терміново потрібна мотивація: 10 цитат, які надихають діяти
-
20:02Чому українські жінки рідше просять про підвищення: нове дослідження
-
19:20Успіння Анни, матері Пресвятої Богородиці 2025 – молитви, які здатні творити дива
-
19:15Раптово помер Халк Хоган – відомий рестлер, актор та шоумен
-
19:00Як почистити душову кабіну без хімії та неприємного запаху: простий лайфхак
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
18:19Найбільш недооцінений десерт: як приготувати варення з кавуна
-
18:05Чому ми боїмося чужої думки: 6 кроків, щоб подолати тривогу
-
17:04"Різні люди є, які заважають Україні жити" – цитати Ліни Костенко з інтерв'ю з Жаданом
-
17:00Екстренер "Динамо" пробив дно заявою про стосунки Квіткової та Бражка: блогерка відповіла
-
16:10Недооцінений і дуже корисний: чому варто їсти аґрус
-
16:06Розчинна чи зернова: яка кава корисніша
-
15:58Ролики, самокати і не тільки: як вести активний спосіб життя
-
15:10Звільнення чи пошук нових шляхів: як діяти, коли улюблена робота "подарувала" вигорання
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
15:04Топ-7 прийомів, якими користуються чоловіки-маніпулятори
-
14:24Які міста цього літа варто оминати, щоб не зіпсувати відпустку
-
14:02Як перетворити вчорашню гречку на розкішну страву: рецепт ніжних гречаників
-
13:12Лабубу - монстр чи демон: культурологиня про походження популярної іграшки
-
13:00Несподівана союзниця України: як Меланія Трамп стала однією з найвпливовіших жінок світу
-
12:31"Я знову казав, що я українець": продюсери презентували трейлер фільму "Малевич"
-
12:10Work-life balance на максимумі: в одній з країн ЄС штрафуватимуть за роботу після обіду
-
12:00Успіння пресвятої Анни 25 липня – що не можна робити в цей день
-
11:45Чиста вода без компромісів: переваги фільтрів зворотного осмосу
-
11:24Наталія Ужвій і "Оскар": чи справді українська акторка отримала найвищу кінопремію
-
20:22Коли терміново потрібна мотивація: 10 цитат, які надихають діяти
-
17:04"Різні люди є, які заважають Україні жити" – цитати Ліни Костенко з інтерв'ю з Жаданом
-
17:00Екстренер "Динамо" пробив дно заявою про стосунки Квіткової та Бражка: блогерка відповіла
-
15:10Звільнення чи пошук нових шляхів: як діяти, коли улюблена робота "подарувала" вигорання
-
13:12Лабубу - монстр чи демон: культурологиня про походження популярної іграшки
-
13:00Несподівана союзниця України: як Меланія Трамп стала однією з найвпливовіших жінок світу
-
10:00Але щодо "Холостячки" подумає: Хижняк розсекретила новий роман
-
09:00ТОП-10 найстильніших образів Дженніфер Лопес за останні роки
-
06:00Тельців наздожене минуле, а Дів чекає конфлікт: гороскоп на 24 липня
- 23 липня
-
19:30Зірка "Щоденників вампіра" відзначає день народження – читайте про романи Пола Веслі
-
17:01У ці дні категорично не можна торкатись волосся: місячний календар стрижок на серпень
-
15:10Легенди оживають: топ-5 українських замків, які варто відвідати влітку
-
13:00"Ах**ваю від свого стану": Цимбалюк налякав шанувальників фото під крапельницею
-
10:00"З усього втраченого мені найбільше бракує розуму": що Осборн казав про життя та смерть
-
06:00Ракам загрожує фінансовий крах, а Рибам треба вимкнути рятівника: гороскоп на 23 липня
- 22 липня
-
22:22Гороскоп на серпень 2025: кому зі знаків Зодіаку не варто ризикувати наприкінці літа
-
20:22"Я звичайний хлопець, зірки – на небі": сильні цитати Олександра Усика, що надихають
-
17:23Не стало акторки Анастасії Добриніної: згадуємо її найяскравіші театральні образи
-
13:14Не сідайте тут: стюардеса розповіла, яке місце в літаку зіпсує вам подорож
-
13:00"Заспокойтеся, більше не буде": Нікітюк іронічно відреагувала на критику Петрожицької
-
10:10"Дві легенди на одному фото": Шевченко поділився епічним кадром з Усиком
-
09:02Хто такий Януш Корчак – читайте цікаві факти про польського лікаря і письменника
-
06:00Декілька знаків чекає повне перезавантаження: гороскоп на 22 липня
- 21 липня
-
17:22Святослав Вакарчук вперше за довгий час з'явився на публіці з коханою
-
13:18Водії шоковані: яка швидкість насправді рятує ваш гаманець на заправці