На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як успішно повернутися до роботи після відпустки і не "відкинути копита"
- 247
Якщо ваша відпустка підійшла або підходить до логічного завершення – ці поради допоможуть пережити процес адаптації та повернутися до звичних робочих буднів.
Ми не обіцяємо, що буде легко, але рано чи пізно вам потрібно буде повернутися до роботи.
І ще: Як позбутися вигорання на роботі: поради, які вам допоможуть
Почніть заздалегідь
Для того, щоб максимально спростити свій перший робочий день після відпустки, підготуйтесь заздалегідь. Не засиджуйтесь за смартфоном перед сном, адже зранку вам потрібно буде прокинутися. Не забувайте, що здоровий і міцний сон дозволять вам бути більш продуктивними протягом цілого дня.
Не набирайте безліч завдань
Будь ласка, не намагайтесь одразу виконати все. В ідеалі протягом першого дня ви повинні ознайомитися з тим, що відбувалося тоді, коли ви були відсутніми. А от всілякі робочі зустрічі краще відкласти на потім. Витратьте кілька хвилин на те, щоб розпланувати день, зосередьтеся на головному і не бійтеся просити допомоги.
Якщо на вас відразу звалилася гора роботи, розсортуйте справи по пріоритету виконання. Спочатку розберіться з терміновими завданнями. Подумайте, що зараз найважливіше для вас, вашого керівника та ваших проектів. Не беріться за все, що з'являється протягом дня. Відмовляйтеся від незначних завдань на користь великих цілей.
Увійдіть в курс справ
Перш ніж занурюватися в якийсь проект, складіть уявлення про те, що відбувалося за час вашої відсутності. Дізнайтеся про основні події та зміни. Так буде легше розібратися з рутинною частиною роботи.
Не заглиблюйтеся в пошту / соціальні мережі
Це не найкращий спосіб витратити час у перший робочий день. Не плутайте розбір вхідної пошти з продуктивністю. Дайте відповідь тільки на термінові листи, а потім займіться іншими справами.
Нагадайте команді та клієнтам про себе
Експерти рекомендують коротко повідомити керівнику та колегам, над чим ви працюєте протягом цього дня. Не вдавайтеся в деталі, поки повністю не увійшли в курс справи. Також зв'яжіться з головними замовниками. Нагадайте їм, що ви повернулися і до вас можна звертатися за допомогою. Це найпростіше правило, але воно неабияк впливає на ваших клієнтів.
Дбайте про себе
Після відпустки так і тягне зануритися в справи і працювати до знемоги. Але з таким підходом ви не тільки можете стати жертвою стресу, але і, швидше за все, наробите помилок. В результаті продуктивність не зросте, а знизиться.
Обов'язково робіть перерви, розминайтеся та не забувайте про повноцінний обід / перекуси. А після роботи повертайтеся до звичного розпорядку дня. Лягайте спати не надто пізно.
Концентруйтесь на роботі
У цей день все буде вас відволікати: розпитування колег про відпустку, новини та оновлення друзів у соціальних мережах, які ви пропустили. Як би вам не хотілося надолужити згаяне, не витрачайте на це час. Зосередьтеся на роботі.
Не показуйте всім свої фотографії з відпустки, адже це теж вас відволіче. Та й не варто хвалитися перед всім офісом. Можете поділитися враженнями з найбільш близькими колегами під час обіду.
Згадайте приємні моменти з відпустки
Не забувайте, що ви можете контролювати свої думки. Не сумуйте через те, що знову доводиться працювати. Краще з вдячністю згадаєте хороші моменти відпочинку. Постарайтеся розтягнути відчуття блаженства, яке виникло у відпустці.
Читайте також: Як трудоголізм впливає на кар'єру
- 24 квітня
-
20:25Простий рецепт великодньої солодкої грудки від Лізи Глінської
-
19:19У Бразилії провели операцію з допомогою гарнітури Apple Vision Pro
-
18:18Виявився жертвою дипфейку: фанат розтрощив свою PS4, щоб отримати PlayStation 5
-
17:17Незручні запитання, які однозначно варто поставити під час співбесіди
-
16:18Покоління Z та міленіали все більше звертаються до ШІ: як він допомагає їм у роботі
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
15:18Приготуйте паску крафін за рецептом від Ектора Хіменеса-Браво
-
14:16Маленький монстр: Smart показав свій електрокросовер з пристойним запасом ходу
-
13:14Якщо ви вічно нічого не встигаєте, то ці 5 порад саме для вас
-
12:17Новий трейлер "Дедпула та Росомахи" побив рекорд за кількістю лайливих слів
-
11:19Стелу на Донеччині перетворять на військовий артоб'єкт: що планують митці
-
10:16Українцям можуть списати кредит під час війни, але є кілька умов
-
09:14Церковний календар на травень 2024 року – православний і греко-католицький
- 23 квітня
-
19:25Поруч коргі: у Великій Британії відкрили перший памʼятник королеві Єлизаветі II
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
18:30Чи знаєте ви, як приготувати тісто для домашніх пиріжків – поради від Ярославського
-
17:30Львівські лікарі вилучили уламок ворожого снаряда із серця українського військового
-
16:20"Візьми свої слова назад": Юля Юріна презентувала перший сингл з нового альбому
-
15:20Ось, чому порівнювати себе з іншими – погана ідея
-
14:25Допомагає нести службу: Нацгвардійці розповіли про собаку, якого прийняли в колектив
-
13:20ТОП-3 найпопулярніші в Україні преміальні бренди авто
-
12:15До Єгипту повернули артефакт, викрадений понад 30 років тому
-
11:15PinchukArtCentre відкрив у Венеції виставку про світ під час та після війн
-
10:20Їжа Полтавщини: готуємо шпундру з буряками разом з Євгеном Клопотенком
-
09:17День ангела у травня 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 24 квітня
-
17:17Незручні запитання, які однозначно варто поставити під час співбесіди
-
13:14Якщо ви вічно нічого не встигаєте, то ці 5 порад саме для вас
-
09:14Церковний календар на травень 2024 року – православний і греко-католицький
- 23 квітня
-
17:30Львівські лікарі вилучили уламок ворожого снаряда із серця українського військового
-
09:17День ангела у травня 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 квітня
-
17:30Україна у вогні: Ангеліна Усанова повстане як Фенікс з полумʼя на конкурсі краси
-
13:15Де у світі найбільше бояться ядерної загрози: Україна внизу рейтингу
-
09:16Місячний календар стрижок на травень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 квітня
-
17:19Три знаки Зодіаку, яким в останній тиждень квітня пощастить з грішми
-
13:17Як підвищити свою продуктивність: 5 порад, якими ніхто не хоче ділитися
-
09:14Гороскоп на травень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 квітня
-
17:25Президент України розписався на легендарній стелі Донецької області
-
13:25World Press Photo 2024: серед лауреатів премії українка Юлія Кочетова
-
10:15"Темна нічка": Пономарьов, Михайло Хома і Тарас Тополя презентували пісню з військовими
-
09:15Хто така Тейлор Свіфт і як вона керує музичним світом: феномен особистості
- 19 квітня
-
17:28Надмірно відверта й сексистська: Олімпійські спортсменки розкритикували жіночу форму
-
13:20Орден "За заслуги перед Україною": Володимир Зеленський нагородив актора Алена Делона
-
09:15Заспокійливий напій з валеріаною: monobank та Живчик запустили колаборацію
- 18 квітня
-
17:30Найвпливовіші люди світу 2024 за версією Time: Дуа Ліпа, Андрій Єрмак та Юлія Навальна
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню
-
09:15Форс-мажор на Олімпійських іграх-2024: не вдалось запалити вогонь від сонячних променів
- 17 квітня
-
17:17Три знаки Зодіаку, які наприкінці місяця отримають підвищення на роботі
-
13:14Навушники з шумозаглушенням можуть спричинити проблеми зі слухом: шокуюче дослідження
-
09:14Почніть читати у 5 разів більше та вивчіть нову іноземну мову з цими порадами
- 16 квітня
-
18:25Спокуслива та розкута: Анна Трінчер презентувала новий кліп "Бар за баром"