Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Як поганий настрій впливає на наш організм

  • 250

Дослідження вчених показують, що поганий настрій впливає не тільки на психічне здоров'я.

Згідно з отриманими даними, негативні емоції, такі як: занепокоєння, гнів і депресія, збільшують рівні маркерів запалення в крові, що, в свою чергу, призводить до різних фізичних хвороб.

І ще: Смачні продукти, які покращують настрій

За словами експертів, запалення можуть бути пов'язані з цілою купою проблем зі здоров'ям, включаючи астму, артрит, хвороби серця і навіть рак. Проте, роль запалення в психічному здоров'ї наразі залишається неясною.

У випробуваннях взяли участь 220 дорослих людей. П'ять разів на день протягом двох тижнів вони заповнювали анкету, в якій лікарі оцінювали їх психічне здоров'я. Добровольці розповідали, скільки позитивних емоцій вони відчували (щастя, задоволення, радість і насолоду), а також негативні емоції.

В кінці експерименту вчені взяли зразки крові для оцінки маркерів запалення, включаючи С-реактивний білок і сім запальних імунних клітин. Після обліку віку, статі, ІМТ і стану здоров'я експерти не виявили ніякого зв'язку між настроєм людини і рівнем запалення в цілому. Але, на останньому тижні було знайдено зв'язок, який фахівці пояснили тим, що учасники повинні були здати зразки крові.

Тож, не сумуйте і залишайтеся завжди на позитивній хвилі разом із Радіо МАКСИМУМ :)

Читайте також: Фахівці розповіли, як соцмережі впливають на настрій

Джерело: psychologytoday


пропозиції партнерів
Новини