На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Вчимось швидко ухвалювати рішення так, щоб ніколи не шкодувати про них
- 32
У сучасному світі, де інформація зростає з кожним днем, здатність швидко приймати рішення стає надзвичайно важливою. Багато людей стикаються з проблемою сумнівів і постійного відкладання вибору.
Однак найгірше рішення – це його відсутність. У цій статті розглянемо п’ять практичних підходів, які допоможуть вам вирішувати швидше і впевненіше. Ними поділився телеграм-канал "Почни Щось!".
Читайте також: Якщо ви вічно нічого не встигаєте, то ці 5 порад саме для вас
1. Метод 10/10/10
Цей метод полягає у запитанні себе про те, як ви почуватиметеся через 10 хвилин, 10 місяців і 10 років після прийняття рішення. Таке оцінювання допоможе відсікти емоційні імпульси і розглянути наслідки вашого вибору з більш об’єктивної точки зору. Таким чином, ви зможете приймати рішення, спираючись на довгострокову перспективу.
2. Обмеження часу
Встановлення жорстких дедлайнів може значно прискорити процес прийняття рішень. Наприклад, виділіть 2 хвилини на вибір дрібниці, 20 хвилин – на складніше рішення і 24 години – на серйозні питання. Більшість рішень не стають кращими, якщо довго їх «пережовувати». Чіткий часовий обмежувач допоможе вам зосередитися і зменшити рівень тривоги.
3. Правило двох варіантів
Коли перед вами стоїть кілька варіантів, виберіть лише два найреалістичніші і обирайте між ними. Це правило дозволяє зменшити перевантаження інформацією, що часто призводить до затягування прийняття рішення. Зосередившись на двох опціях, ви зможете швидше прийняти обґрунтоване рішення.
Вибирайте з-поміж двох найреалістичніших варіантів / Фото freepik
4. Запитайте себе: "А що, якщо я не вирішу?"
Часто корисно задати собі питання: що станеться, якщо ви нічого не зробите? Цей аналіз може показати, що діяти – краще, ніж застигати на місці. Порівняння наслідків дії і бездіяльності може мотивувати вас прийняти рішення швидше.
5. Перевірка "Чи шкодував(-ла) я про щось схоже в минулому?"
Якщо у вас є досвід прийняття схожих рішень у минулому, запитайте себе, чи шкодували ви про це. Якщо ви раніше не шкодували про подібні рішення, навряд чи варто зволікати цього разу. Пам’ять про успішні рішення може надати вам впевненості у прийнятті нових рішень.
Це цікаво: 10 мудрих порад про саморозвиток, які змусять вас замислитися
Навчитися швидко приймати рішення – це навичка, яка може суттєво поліпшити якість вашого життя. Використовуючи зазначені методи, ви зможете зменшити рівень тривоги і сумнівів, а також підвищити свою впевненість у прийнятті рішень. Пам’ятайте, що бездіяльність може бути найгіршим варіантом, тому не бійтеся діяти!
- 15 березня
-
21:08Приснилось, що випав зуб: що означає сон, трактування сновидіння про зуб
-
20:07Три знаки Зодіаку, які нарешті позбудуться усіх своїх боргів цієї весни
-
19:12Longbow представив пару "легких електромобілів", які збираються вручну
-
18:09З'їсте всі до одного: готуємо домашні хінкалі від Ектора
-
17:07Найстаршому – 96, а найменшому – 3,5: у податковій розповіли про мільйонерів в Україні
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
16:12iPhone 16e випередив iPhone SE за першими продажами, попри підвищення ціни
-
15:05До кінця століття в Україні стане гарячіше: яке потепління прогнозують
-
14:07Оскароносний фільм "Потік" створили у безкоштовній програмі
-
13:03Etnodim та бригада НГУ "Хартія" випустили спільні вишиванки на благодійність
-
12:07"Щастя вагою в чотири кілограмчики", - Анна Кошмал народила другу дитину
-
11:07Вийшов трейлер фільму "Формула-1" з Бредом Піттом і Хав'єром Бардемом у ролях
-
10:03O.Torvald випустив пісню "Стерти лютий" і кліп на неї
-
09:077 навичок, які стануть мастхевом для кожного у 2025 році
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
- 14 березня
-
23:32Привітання з Днем ангела Олександра 2025: вірші, проза й смс на іменини
-
22:28Привітання на День ангела Олександра 2025 у прозі – побажання своїми словами
-
22:23Зморшки вкриють ваше обличчя значно швидше, якщо спати у цих позиціях
-
21:51Картинки з Днем ангела Олександра 2025 – гарні листівки і відкритки з іменинами
-
21:22Снився собака: трактування сновидінь, у яких до нас приходив пес, що означають
-
20:22Не повернуть ніколи: три знаки Зодіаку, яким не можна нічого позичати
-
19:21Песик допоміг зробити цікаве відкриття, пов'язане з електромобілями
-
18:19Не дитячі чебуреки без тіста: готуємо смачну та просту страву від Ектора
-
17:17Метод STAR на співбесіді: вчимось відповідати переконливо, щоб отримати роботу
-
16:21Макс Барських порушив тему ментального здоров'я у своїй новій відеороботі
- 15 березня
-
20:07Три знаки Зодіаку, які нарешті позбудуться усіх своїх боргів цієї весни
-
17:07Найстаршому – 96, а найменшому – 3,5: у податковій розповіли про мільйонерів в Україні
-
13:03Etnodim та бригада НГУ "Хартія" випустили спільні вишиванки на благодійність
-
09:077 навичок, які стануть мастхевом для кожного у 2025 році
- 14 березня
-
20:22Не повернуть ніколи: три знаки Зодіаку, яким не можна нічого позичати
-
17:17Метод STAR на співбесіді: вчимось відповідати переконливо, щоб отримати роботу
- 13 березня
-
21:0930 відомих висловлювань Альберта Ейнштейна, які виявились правдою
-
08:22Найкращі книги Юрія Андруховича: підбірка хорошої літератури на вечір
- 12 березня
-
20:12Три знаки Зодіаку, яким не варто прислухатись до чужих порад цього тижня
-
17:07Ваші ідеї провалюються, і ось чому: ми знаємо 5 поширених причин
-
13:28Харчування для здоров'я мозку: з'ясовуємо принципи MIND-дієти
-
08:36Хто такий Володимир Вернадський – творець української ідентичності
- 11 березня
-
09:03Символ вірності та любові: ТОП-15 ідей тату з домашніми улюбленцями
- 10 березня
-
16:02Залиште у спогадах важливих людей – ідеї тату на згадку про рідних
-
14:01До дня народження Докії Гуменної: біографія української письменниці
-
12:24ТОП-10 фільмів з Шерон Стоун: підбірка культових стрічок з голлівудською акторкою
-
09:18День Державного Гімну України: добірка найкращих виконань українського славня
-
08:50До дня народження українського музиканта 10 березня – найвідоміші пісні Тараса Петриненка
-
06:18Ще не вмерла України – історія українського гімну, цікаві факти та відео
- 09 березня
-
22:53Найчуттєвіші виконання нашого гімну – зірки, діти та воїни співають "Ще не вмерла України"
-
21:09Український Робін Гуд – читайте історію життя Устима Кармалюка
-
15:49Шевченківська премія 2025: хто отримав престижну нагороду цьогоріч
-
09:23Рейтинг ТОП-100 найкращих діджеїв світу: серед них українка
- 08 березня
-
21:07Хто такий Георгій Нарбут: коротка біографія відомого українського художника
-
08:03Рішучі й сильні духом жінки на війні: імена українських військовослужбовиць