На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Вчимось швидко ухвалювати рішення так, щоб ніколи не шкодувати про них
- 36
У сучасному світі, де інформація зростає з кожним днем, здатність швидко приймати рішення стає надзвичайно важливою. Багато людей стикаються з проблемою сумнівів і постійного відкладання вибору.
Однак найгірше рішення – це його відсутність. У цій статті розглянемо п’ять практичних підходів, які допоможуть вам вирішувати швидше і впевненіше. Ними поділився телеграм-канал "Почни Щось!".
Читайте також: Якщо ви вічно нічого не встигаєте, то ці 5 порад саме для вас
1. Метод 10/10/10
Цей метод полягає у запитанні себе про те, як ви почуватиметеся через 10 хвилин, 10 місяців і 10 років після прийняття рішення. Таке оцінювання допоможе відсікти емоційні імпульси і розглянути наслідки вашого вибору з більш об’єктивної точки зору. Таким чином, ви зможете приймати рішення, спираючись на довгострокову перспективу.
2. Обмеження часу
Встановлення жорстких дедлайнів може значно прискорити процес прийняття рішень. Наприклад, виділіть 2 хвилини на вибір дрібниці, 20 хвилин – на складніше рішення і 24 години – на серйозні питання. Більшість рішень не стають кращими, якщо довго їх «пережовувати». Чіткий часовий обмежувач допоможе вам зосередитися і зменшити рівень тривоги.
3. Правило двох варіантів
Коли перед вами стоїть кілька варіантів, виберіть лише два найреалістичніші і обирайте між ними. Це правило дозволяє зменшити перевантаження інформацією, що часто призводить до затягування прийняття рішення. Зосередившись на двох опціях, ви зможете швидше прийняти обґрунтоване рішення.
Вибирайте з-поміж двох найреалістичніших варіантів / Фото freepik
4. Запитайте себе: "А що, якщо я не вирішу?"
Часто корисно задати собі питання: що станеться, якщо ви нічого не зробите? Цей аналіз може показати, що діяти – краще, ніж застигати на місці. Порівняння наслідків дії і бездіяльності може мотивувати вас прийняти рішення швидше.
5. Перевірка "Чи шкодував(-ла) я про щось схоже в минулому?"
Якщо у вас є досвід прийняття схожих рішень у минулому, запитайте себе, чи шкодували ви про це. Якщо ви раніше не шкодували про подібні рішення, навряд чи варто зволікати цього разу. Пам’ять про успішні рішення може надати вам впевненості у прийнятті нових рішень.
Це цікаво: 10 мудрих порад про саморозвиток, які змусять вас замислитися
Навчитися швидко приймати рішення – це навичка, яка може суттєво поліпшити якість вашого життя. Використовуючи зазначені методи, ви зможете зменшити рівень тривоги і сумнівів, а також підвищити свою впевненість у прийнятті рішень. Пам’ятайте, що бездіяльність може бути найгіршим варіантом, тому не бійтеся діяти!
-
16:17Aston Martin Valkyrie побив рекорд Top Gear для дорожніх автомобілів
-
16:00Топ українських мемів 2025 – що вже стало хітом інтернету
-
15:23Вишукано, ніжно та ну дуже смачно: готуємо французький гратен
-
14:28Як вибрати доменне ім’я для сайту: прості, але важливі правила
-
14:12Які натуральні напої можна випити для покращення сну
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
13:15Привітання на День ангела Марії 2025 у прозі: побажання своїми словами
-
13:07На фільм "МУР. Ти [Романтика]" розкупили вже кілька тисяч квитків
-
13:05Привітання з Днем ангела Марії: вірші, проза й смс на іменини 2025
-
12:50СМС привітання з Днем ангела Марії: короткі побажання на іменини
-
12:45День ангела Марії 2025: значення імені та характер його власниць
-
12:10Український фільм отримав нагороду на фестивалі наукової фантастики в Італії
-
11:15MamaRika випустила нову пісню: вона про важливість стосунків між близькими
-
10:10Українські лікарі здійснили надскладну операцію на серці немовляти
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
09:12Як мило розіграти колег з 1 квітням: ідеї кумедних розіграшів на роботі
- 31 березня
-
21:23Коти – природні терапевти: як вони впливають на здоров'я людини
-
20:23Принца Гаррі звинувачують у знущаннях та переслідуванні: що відомо
-
19:23Аріана Гранде випустила делюкс-версію альбому "Eternal Sunshine" з 5 новими піснями
-
18:52Як грати в нові ігри на ноутбуці
-
18:43Основні етапи догляду за шкірою обличчя влітку
-
18:37Як організувати подорож із дитиною, що має алергію?
-
18:32Як робити косметологічні процедури без шкоди для здоров'я?
-
18:20Microsoft змінює "екран смерті" Windows: він більше не буде синім
-
18:09Як правильно доглядати за шкіряним взуттям
-
16:00Топ українських мемів 2025 – що вже стало хітом інтернету
-
13:07На фільм "МУР. Ти [Романтика]" розкупили вже кілька тисяч квитків
-
09:12Як мило розіграти колег з 1 квітням: ідеї кумедних розіграшів на роботі
- 31 березня
-
19:23Аріана Гранде випустила делюкс-версію альбому "Eternal Sunshine" з 5 новими піснями
-
09:13Музичні новинки березня – плейлист нових українських пісень
- 30 березня
-
20:48Міхновський Микола Іванович – цитати першого представника українського націоналізму
-
13:07Провал неминучий: 5 підходів у житті, гарантовано призводять до краху
-
09:14Кінопрем'єри квітня 2025 – найкращі фільми, які варто переглянути
-
04:00Як налаштувати час на гаджетах: покрокова інструкція
- 29 березня
-
21:00Дзеркальна дата 30.03.2025: що не можна робити в цей день
-
13:09Знаки, яким варто остерігатися зради: квітень випробує вас на міцність
-
09:13Місячний посівний календар на квітень 2025 – коли і що садити
-
08:00ТЕСТ: як добре ти знаєш географію?
- 28 березня
-
20:09Два знаки Зодіаку, яким варто не впускати нових людей у життя: можуть принести біду
-
17:09Як прокачати креативність у повсякденному житті: поради, які вам допоможуть
-
09:12Якою буде погода у квітні: чи варто очікувати тепло на Великдень
-
07:48Міжнародний день історика – ТОП-15 ютуб-каналів про історію України та світу
- 27 березня
-
20:19Клан Сопрано, Дім Гуччі, Джокер: підбірка фільмів з Леді Гагою
-
17:098 критичних помилок керівників у роботі з командою – і як їх уникнути
-
12:15Міжнародний день театру: ТОП 10 найпопулярніших українських акторів та акторок
-
09:14Які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у березні 2025
- 26 березня
-
20:42До дня народження Квентіна Тарантіно – найкращі цитати американського режисера
-
09:14Магнітні бурі у квітні 2025 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 25 березня
-
15:00Володимир Кличко святкує 49-річчя! Дивіться найкращі бої української легенди боксу
-
12:00Сара Джессіка Паркер святкує 60! Добірка нових фільмів та серіалів з акторкою