Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Вчені назвали умову, яка покращує роботу мозку

  • 47

Американські науковці виявили, що краще для продуктивної мозкової праці: безперервна робота чи відпочинок. Дізнайтеся, завдяки якій умові людині легше закріплювати нові навички та знання.

Дослідження вчених з Національного інституту здоров'я США виявило, що мозку потрібні короткі перерви між інтенсивною роботою. Це потрібно, щоб легше було сприймати та закріплювати нові знання.

І ще: Медики назвали найкращий місяць для зачаття

Безперервне інтенсивне навчання може призвести до виснаження. А от робити періодичні паузи на відпочинок – те, що потрібно! Мозок людини не може ефективно працювати в постійному стресі, тому йому потрібно кілька коротких перерв протягом навчання.

Важливо, що тривалий відпочинок результатів не дає – ефективні саме короткі перерви.

Наші результати демонструють, як важливо оптимізувати час і конфігурацію інтервалів відпочинку, коли опановуєш щось нове. Це може бути дуже корисно при реабілітації пацієнтів після інсульту або під час навчання грі на музичних інструментах у здорових людей, – заявили дослідники.

До теми: Медики розповіли, чому шкідливо часто приймати ванну

Джерело: ninds
powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Робота