Учені заявили про надзвичайну користь жувальної гумки

Жувальна гумка дуже корисна для очищення зубів і порожнини рота. Важливо тільки правильно підібрати жуйку.

У процесі жування гумка сприяє очищенню ротової порожнини за допомогою слиновиділення. Крім того, великі шматочки їжі можуть прилипати до жуйки, що дозволяє механічно очистити рот. Для цього лікарі рекомендують пожувати гумку протягом 10-15 хвилин після кожного прийому їжі. В ідеалі, якщо жуйка буде без цукру і барвників.

І ще: Від яких напоїв варто відмовитись чоловікам після 50 років

Але гумка ніколи не замінить чищення зубною щіткою. Проте безсумнівним плюсом жувальної гумки є тренування жувальних м'язів, а також поліпшення кровообігу в пародонті і яснах.

Жуйки очищають ротову порожнину

Читайте також: Новини про коронавірус: статистика, скільки хворих в Україні 19 травня

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Їжа
• Лайфстайл
• Здоров'я