Учені виявили несподіваний ефект регулярного вживання імбиру

Імбир допомагає не лише під час застуди та розладах шлунку. Виявилось, що він має й іншу суперсилу, про яку варто знати всім.

Американські науковці з університету Джорджії виявили, що така популярна спеція як імбир насправді має більше властивостей, аніж було відомо. З'ясувалось, що він здатен не лише допомагати під час застуди, а й зменшувати больові відчуття.

І ще: Які продукти зовсім не підходять для вечері

Це підтвердив експеримент з добровольцями, яких розбили на дві команди. Перша упродовж 11 днів отримувала капсули зі свіжим імбиром, а друга під час цього терміну отримала плацебо. Звісно ж, піддослідні не знали, у кого справжні капсули.

Вже на 9 день науковці провели для всіх добровольців невеликий тест: потрібно було виконати 18 спортивних вправ. Так учені хотіли, щоб люди отримали помірне навантаження та оцінили біль у м'язах.

Виявилось, що представники першої групи, мали на чверть нижчі показники рівня болю, аніж люди з другої групи, які не вживали імбир. Так дослідники довели, що регулярне вживання імбиру допомагає пом'якшувати наслідки фізичних навантажень.

Читайте також: Названі швидкі способи знизити рівень цукру в крові

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Їжа