Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Учені назвали доступний напій для довголіття

  • 112
Звичайний час допомагає серцю - фото 1
Звичайний час допомагає серцю

Науковці вже чимало років намагаються визначити, які продукти дозволяють продовжити тривалість життя людей. Ні для кого не таємниця, що раціон та фізична активність є ключем довголіття, а нещодавно підтвердили, що й цей звичайний напій також допомагає довше жити.

Китайські дослідники заявили, що чай є чудовим способом зменшити ризики появи проблем з судинами та серцем. Це підтвердило дослідження за участю 100 тисяч людей у віці 16-77 роки. Упродовж 7 років учені стежили та аналізували ризики захворювань та ймовірність передчасної смерті. Звісно ж, було враховано всі можливі фактори, серед яких вік, стать, місце життя, рівень освіти, наявність шкідливих звичок, раціон, фізична активність та стан здоров'я.

І ще: Медики нагадали, чим небезпечний малорухливий спосіб життя

Всіх піддослідних розділили на дві групи: ті, хто не п'є чай взагалі, або менш як 3 рази на тиждень, а також ті, хто частіше надає перевагу цьому напою. Відзначимо, що поціновувачі чай найбільше любили зелений чай (49%) або ароматизований (43%), а от чорний обирали лише 8%.

Вживання чаю мінімум тричі на тиждень продовжує життя - фото 395475
Вживання чаю мінімум тричі на тиждень продовжує життя

Результати показали, що любителі чаю мали на 15% нижчі ризики передчасної смерті, а також на 20% менші шанси занедужати на хворобу серця, атеросклероз чи навіть отримати інсульт

Читайте також: Які смаколики дозволяють швидко спалювати калорії

Джерело: ЙОД
пропозиції партнерів
Новини