Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Три найкорисніші спеції для тих, хто хоче схуднути

  • 83

Коріандр, куркума, кардамон здатні значно прискорити обмін речовин і посприяти позбавленню надлишків ваги.

Зрозуміло, що страви з цими приправами і спеціями не замінять регулярних занять спортом, але можуть значно допомогти людям, які прагнуть схуднути.

І ще: Три правила, які дозволять зміцнити імунітет

Коріандр. Відомий також як кінза. Здатний значно прискорювати метаболізм. Він незамінний в салатах, його додають в супи, м'ясні та овочеві страви.

Кардамон. Вчені з'ясували, що регулярне вживання кардамону знижує рівень цукру в крові і допомагає виводити з організму LDL, або поганий холестерин.

Куркума. Куркума хороша тим, що прискорює метаболізм практично відразу ж після того, як потрапляє в наш організм. Крім того, вона вважається надійним способом уникнути набору ваги після суворої дієти.

Страва  - фото 406650
Страва

Читайте також: Чи можуть матюки бути корисними

Джерело: championat

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини