На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
ТНМК – Крокуй до укриття: український гурт випустив пісню-інструкцію для школярів
- 469
В Україні стартує новий навчальний рік. Але українські діти, які повернуться до шкіл, можуть бути морально не готові до стресових ситуацій, спричинених війною. Аби полегшити адаптацію до нових реалій, гурт ТНМК разом з психологинею Світланою Ройз представили пісню-практикум "Крокуй до укриття".
Так, новий трек ТНМК у співпраці Світланою Ройз, який вийшов на YouTube-каналі музикантів, покликаний заспокоїти дітей у випадку повітряних тривог, коли вони перебувають у школі. Крім цього, "Крокуй до укриття" може допомогти організувати безпечну та спокійну евакуацію учні до найближчого бомбосховища.
І ще: "Воля і свобода": Заліско записав кавер-версію на відомий польський хіт
"Важливе та термінове! Ми з друзями випускаємо в ефір новий проєкт: пісню-практикум, щоб допомогти дітям впоратися з тривогою та панікою від сирен. Зараз багато дітей повертаються з міст, де тривог взагалі не було. Діти йдуть у сади та школи. І на дорослих, що з ними поруч, величезна відповідальність, не тільки пов'язана з безпекою – а ще й з можливими емоційними станами дітей – тривогою, панічними атаками, ступором, щоб вивести людину з шокового стану або допомогти в тривозі – потрібно спрямувати активність, допомогти у контролі за диханням, дати можливість розтягнути спазмовані м'язи, випити води, відчути контакт з тілом, повернути контакт з реальністю – ця коротка пісня саме для цього і створена", – зазначила Ройз.
Усі слова і рухи – продумані: їх використовують в роботі травмотерапевти. Примітно, що в пісні практично немає прислівників, лише дієслова, щоб спрямовувати активність та йти до укриття.
ТНМК & Світлана Ройз – Крокуй до укриття: слухайте онлайн
Читайте також: Артем Пивоваров і Оля Полякова випустили нову пісню "Тішся" на вірш Лесі Українки
-
12:00Apple готує нові MacBook Pro з чипами M5 Pro та M5 Max: реліз очікують разом з macOS 26.3
-
11:56Домашні пончики, що тануть у роті: простий рецепт для затишного вечора
-
11:00З дитячої приповідки – в альтернативний рок: нова містична пісня FIЇNKA
-
10:00Monokate кардинально змінила імідж напередодні Нацвідбору на Євробачення-2026
-
09:35На Сонці рвонула потужна хвиля: чи вдарить по самопочуттю українців
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
08:30Тарас Цимбалюк вразив фізичною формою: актор повністю відмовився від алкоголю
-
07:30Небезпечний день у лютому: чому 4 лютого не варто йти в ліс і вирушати в дорогу
-
06:30Середа "винесе на поверхню" головне: кому день принесе прорив, а кому – паузу
-
05:304 лютого вшановують Миколу Студеного: про що моляться в цей день
-
04:30Іменини Миколи: теплі привітання для рідних і друзів, щоб поздоровити зі святом
- 03 лютого
-
23:35Домашня шоколадна паста, яка смаком не поступається "Нутеллі" – готуємо власноруч
-
22:35Переможниця "Холостяк–13" стала дружиною – романтичний крок після зірваної церемонії
-
22:00Як дізнатись погоду за поведінкою домашніх тварин: прикмети на Миколи Студеного 4 лютого
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
21:50Продюсер пояснив, як нацвідбір на "Євробачення" емоційно підкосив Tayanna
-
21:23Яке свято відзначають 4 лютого: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:45Коти бачать більше, ніж люди: які сигнали улюбленця можуть попереджати про небезпеку
-
20:45Артем Пивоваров влаштував небезпечний трюк під час концерту в Одеській опері
-
20:20"Свобода була не в усьому": Цимбалюк відверто розповів про розчарування на "Холостяку"
-
19:35Сідні Свіні обурена через ярлик "MAGA–Барбі": акторка відхрестилася від політики
-
19:14Заробили самі: сини Григорія Решетніка похвалилися солідною покупкою в новий дім
-
18:45Курячі відбивні з сиром: два легкі рецепти для смачної домашньої вечері
-
18:00Кохання за контрактом: 14 лютого виходить найочікуваніша романтична прем’єра
-
17:35П’ять напоїв перед сном, які допомагають відновитися та тримати вагу під контролем
-
10:00Monokate кардинально змінила імідж напередодні Нацвідбору на Євробачення-2026
-
06:30Середа "винесе на поверхню" головне: кому день принесе прорив, а кому – паузу
- 03 лютого
-
21:23Яке свято відзначають 4 лютого: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
16:45Україснька спортсменка Ольга Харлан показала округлий животик і оголосила про вагітність
-
13:00Ніколь Кідман отримала гучну роль і накликала на себе гнів Анджеліни Джолі
-
10:00Ведучий різко пожартував про Трампа на Греммі-2026: президент уже пригрозив судом
-
07:00Історія Елізабет Блеквелл – першої жінки-лікарки з вищою медичною освітою
-
06:30Гроші, ревнощі й несподівані дзвінки: прогноз на 3 лютого, який хочеться перечитати двічі
- 02 лютого
-
22:25Який поверх обрати для квартири: де жити найкомфортніше
-
21:22Яке свято відзначають 3 лютого: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
18:09Смартфон вимикається на морозі: що робити, щоб телефон не зламався узимку
-
14:22Сіль витягне вологу і запах: простий спосіб, як зробити взуття свіжим за одну ніч
-
13:00Відбулася 68-ма церемонія Греммі: хто став головними тріумфаторами року
-
06:30День для рішень і нових знайомств: кому час "вийти в люди", а кому – берегти нерви
- 01 лютого
-
21:23Яке свято відзначають 2 лютого: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
19:35Іво Бобул знову у скандалі – несподівані слова про Януковича й концерти на його підтримку
-
11:147 небанальних речей, які варто подарувати хлопцю на День святого Валентина
-
06:30День, коли краще не сперечатися: хто помириться, а хто дізнається "цікаву правду" сьогодні
- 31 січня
-
21:22Яке свято відзначають 1 лютого: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
15:16Що подарувати дівчині на День святого Валентина: речі, які говорять про почуття
-
11:09Для тих, хто хоче поспати довше: як зібратися за 15 хвилин і виглядати на мільйон
-
06:30Ця субота дасть сильний імпульс: кому час ризикнути, а кому – пригальмувати
- 30 січня
-
22:20Померла Кетрін О’Хара – легенда кіно й телебачення у 71 рік
-
21:22Яке свято відзначають 31 січня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:30Час дивувати кохану: що подарувати їй на День Святого Валентина, щоб влучити в серце