На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Тільки полоскати: німецький стоматолог пояснив, чому не варто мити зубну щітку
- 441
Залишки їжі, зубний камінь, зубний наліт: щодня щітка пов'язана з усіма цими неприємними речами у роті. Однак її не слід дезінфікувати – заради здоров'я самих же зубів. Розповідаємо вам, чому варто лише полоскати зубну щітку.
Зубна щітка не потребує додаткового щоденного миття зі спеціальними засобами. Насправді очищення оцтом, дезинфікуючим або мийним засобом навіть контрпродуктивно, попереджає кельнський стоматолог Йохен Шмідт.
І ще: Лікарі пояснили, кому не варто відвідувати лазню
Дайте щітці спокій, тому що при такому щоденному чищенні, щетинки перетираються, і вже не видаляють зубний наліт належним чином. Якщо ви дійсно хочете почистити щітку, ви повинні покласти її в антибактеріальну рідину для полоскання рота на 15 хвилин, розповідає стоматолог.
Але краще міняти її регулярно: нову зубну щітку або нову головку щітки слід використовувати не довше трьох місяців.
Ви також повинні ретельно промити щітку в теплій воді до і після чистки. Коли вона не використовується, найкраще зберігати щітку догори дном у склянці для зубної щітки, але не тоді, коли щетинки ще вологі – це ідеальне живильне середовище для мікробів.
На відміну від зубної щітки, склянка для зубної щітки повинна час від часу потрапляти в посудомийну машину. Тому що там швидко осідає бруд і вапняний наліт, а разом з ним – і мікроби.
Читайте також: Чому взимку не варто зловживати кавою
-
14:22Фанати BMW радіють: Need for Speed M3 GTR тепер реальний автомобіль
-
13:22Персональний бренд підприємця: як стати магнітом для клієнтів
-
12:20Неперевершений сніданок: готуємо смачні домашні круасани
-
11:20Чому інтроверт може стати чудовим керівником: цікаві факти
-
10:10Король Чарльз III зустрівся з переможцями Євробачення 2024, щоб подякувати
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
09:22Які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у грудні 2024
- 26 листопада
-
20:35Критичне мислення в бізнесі: 6 інструментів для прийняття рішень
-
19:35Запіканка з куркою та капустою від шеф-кухарки Ольги Рябенко
-
18:32Новоспечений актор: блогер Михайло Лебіга знявся у фільмі "Збори ОСББ"
-
17:05Yarmak презентував пісню "Замкнутий контур" про те, як Україні перемогти у війні
-
16:20Актор з "Гри престолів" встановив світовий рекорд, піднявши 452 кг SSD-накопичувачів
-
15:34Грибні боли: здивуйте своїх рідних новою стравою
-
14:22Гурт MotoR'Rolla презентував кліп, в якому знялися актори театру Заньковецької
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
13:20Оголосили переможців конкурсу воєнної літератури "4.5.0."
-
12:35Букінгемський палац закривають на реконструкцію, – The Times
-
11:15Досвід століть: 5 мудрих правил життя від стоїків
-
10:15Нестандартний погляд на український фольклор – Pivovarov та NAZVA випустили трек "Ток Ток"
-
09:22Місячний посівний календар на грудень 2024 – коли і що садити
- 25 листопада
-
20:27А ви коли-небудь пробували фарширований буряк: розповідаємо рецепт
-
19:25Танець на висоті 1800 метрів над рівнем моря: неймовірні кадри
-
18:28Головний корпус Львівської політехніки визнали памʼяткою національного значення
-
17:30Dorofeeva та Міша Лебіга вперше разом виконали трек "А я все плакала" у Києві
-
16:25Перерахував на ЗСУ: історик Ярослав Грицак отримав престижну польську премію
-
13:22Персональний бренд підприємця: як стати магнітом для клієнтів
-
09:22Які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у грудні 2024
- 26 листопада
-
17:05Yarmak презентував пісню "Замкнутий контур" про те, як Україні перемогти у війні
-
13:20Оголосили переможців конкурсу воєнної літератури "4.5.0."
-
09:22Місячний посівний календар на грудень 2024 – коли і що садити
- 25 листопада
-
17:30Dorofeeva та Міша Лебіга вперше разом виконали трек "А я все плакала" у Києві
-
13:23Три знаки Зодіаку, яким цього тижня пощастить на роботі
-
09:23Магнітні бурі у грудні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 листопада
-
17:2210 ключових питань, які варто поставити собі наприкінці робочого тижня
-
13:25Культова подія: найвища та найнижча жінки у світі зустрілися на чаюванні у Лондоні
-
09:22Церковний календар на грудень 2024 року – православний і греко-католицький
- 23 листопада
-
17:2110 фільмів, щоб дізнатися про Голодомор більше – добірка кіно у день пам'яті
-
13:22День пам'яті жертв Голодоморів – запаліть свічку пам'яті
-
09:22День ангела у грудні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 листопада
-
17:25З'явився плейлист українських пісень, які звучать у грі "S.T.A.L.K.E.R. 2"
-
13:15Кембриджський словник традиційно обрав слово 2024 року
-
09:23Місячний календар стрижок на грудень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 листопада
-
17:30Міжнародний день філософії: крилаті вислови Григорія Сковороди, які варто знати
-
13:23День гідності та свободи: 10 пісень Революції, від яких мурашки по шкірі
-
09:23Гороскоп на грудень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 листопада
-
17:22Емоційний інтелект у бізнесі: розвиваймо справжню суперсилу сучасного лідера
-
13:23Олександр Зінченко після забитого гола нагадав усьому світу про війну в Україні
-
09:20На честь десятиріччя: Prometheus проводить ребрендинг та запускає новий сайт
- 19 листопада
-
17:30Три українські книги увійшли до підбірки найкращих видань 2024 року від The Telegraph
-
13:20Що означає кохати до розчинення: цікаві факти