Теплі напої, які рятують від кашлю

Є кілька видів напоїв, які полегшать застуду і кашель.

Так, під час кашлю, як правило, набрякають носоглотка, гортань і виділяється з носа багато слизу. Щоб зменшити ці прояви застуди, які провокують або посилюють кашель, потрібно включити в своє меню такі напої.

І ще: Дослідження показало, що любителі чаю продовжують собі життя

Наприклад, будь-який теплий чай без кофеїну, це може бути чай з заварника звичайний, або з трав. Також корисно буде хоча б раз на день, поки ви лікуєтеся, випити чашку гарячого курячого бульйону.

Теплі фруктові соки корисні вдвічі, вони і джерело вітаміну С, і джерело рідини, яка покращує обмінні процеси. Соки ж дозволяють позбутися слизу. Крім того, варто при кашлі пити багато теплої чистої води, можна навіть без лимона і меду. Але з медом слиз швидше покине вас і вам буде легше дихати.

Читайте також: Мережа обговорює дивний перекус жінки в літаку: відео

• Теги:
• Поради
• Медицина
• Лайфстайл
• Здоров'я