Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю

Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Спите довше дев'яти годин? Це може бути ознакою небезпечної хвороби

  • 11:12 , 05 березня
  • 245

За даних вчених з Фрамінгему, в людей, котрі щодоби сплять більше дев'яти годин, спостерігається підвищений ризик розвитку недоумкуватості протягом наступних десяти років.

Крім того в осіб, які сплять довше за інших, виявився менший об'єм мозку... А ще на такі показники, як з'ясувалось, впливає рівень освіти, повідомляє Neurology.

Групу дорослих людей, зареєстрованих в FHS, попросили відповісти, як довго вони зазвичай сплять щоночі. Потім учасники дослідження спостерігали за випробовуваними протягом десяти років. Мета – визначити, у кого в них в результаті буде розвиватися деменція (тобто слабоумство), пов'язана в тому числі і з хворобою Альцгеймера.

Потім дослідники з Медичної школи при Бостонському університеті (Boston University) проаналізували дані про тривалість сну і вивчили ризик розвитку деменції.

"В учасників дослідження без диплома про закінчення середньої школи, які спали більше дев'яти годин на день, ризик розвитку слабоумства протягом десяти років був в шість разів вищий у порівнянні з учасниками, які спали менше", – говорить співавтор дослідження Судха Сешадрі (Sudha Seshadri ), професор неврології BUSM.

За словами дослідників, результати показують, що тривалість сну понад норму може бути симптомом, а не причиною змін мозку, які відбуваються при розвитку недоумства. Іншими словами, обмеження тривалості сну навряд чи допоможе знизити ризик розвитку деменції.

Читайте також: Цей продукт на вечерю зробить твій сон ідеальним

коментарі

рекомендуємо

Новини

Загрузка...
Радіо Максимум Новини Здоров'я