Сонцезахисні окуляри: як правильно вибрати, щоб не нашкодити

Дивитись на сонце навіть упродовж декількох секунд може серйозно пошкодити очі. Проте навіть сонцезахисні окуляри можуть бути небезпечними, якщо при їхньому виборі не врахувати декілька простих правил.

Сонячні окуляри – не просто аксесуар, а важливий захист для очей у сонячні та спекотні дні. Про те, як правильно підібрати окуляри на літо пишуть на платформі "Бережи себе".

Цікаво: Читайте, що таке емоційна відстороненість та як повернути собі здатність відчувати

По-перше, шкіра в ділянці навколо повік – дуже чутлива. По-друге, палюче сонце може пошкодити не лише шкіру, а й рогівку, кришталик та інші частини ока. З часом пошкодження можуть розвинутись у хвороби ока, як-от катаракту, макулярну дегенерацію сітківки та інші.

Як вибрати правильні окуляри – рекомендації від Американської академії офтальмології:

1. Шукайте позначку “100% захист”.

Захист очей, як і Тайвін Ланністер, – “не любить” напівміри. Зверніть увагу, чи є на окулярах маркування: “100% захист від ультрафіолету”. Англійською це може виглядати так як “100 percent UV protection” або “UV absorption up to 400nm” (УФ-поглинання до 400 нанометрів).

2. Темніші окуляри не завжди означають кращий захист.

Темний колір – це не про захист. Знову ж таки, звертайте увагу на позначку щодо захисту від ультрафіолету.

3. Окуляри з поляризованими лінзами не надають кращий захист.

Поляризовані лінзи – це лінзи з багатошаровою структурою. Вони містять спеціальний фільтр, що може блокувати промені, відбиті від гладких поверхонь. Як-от, води, снігу, дороги тощо. Але це не про захист, а про кращий візуальний досвід. Це дійсно гарний варіант, якщо ви водій/ка або займаєтесь спортом. Проте перевірте додатково захист саме від ультрафіолету.

4. Перш ніж купувати окуляри, спробуйте подивитись на… плитку на підлозі.

Візьміть окуляри й подивіться крізь них на щось прямокутної форми.

Для цього:

• тримайте окуляри на зручній відстані від себе та заплющте одне око;
• повертайте окуляри повільно в один бік та інший. Потім – вгору та донизу;
• якщо прямокутні лінії залишаються прямими – це якісні лінзи. Якщо ж вони стають хвилястими або рухаються – краще обрати інші окуляри.

Сонцезахисні окуляри: як правильно вибрати / Бережи себе

5. Обирайте більші окуляри.

Чим більше лінзи в окулярах, тим кращий захист від сонця вони надають. Тому звертайте увагу на окуляри оверсайз.

6. Вища ціна не означає кращий захист.

Сонячні окуляри можуть давати надійний захист і не коштувати при цьому захмарну ціну. І навпаки – дизайнерські окуляри можуть не давати 100% захисту від ультрафіолету.

7. Пам’ятайте, що навіть якісні сонцезахисні окуляри мають свої обмеження.

Сонцезахисні окуляри захищають від сонячних променів. Проте не захистять від ультрафіолету в солярії, якщо ви дивитесь на зварювальні роботи або сніжники (скупчення снігу в гірських місцевостях). Також не варто дивитись на сонце чи на сонячне затемнення без відповідного захисту. Стандартні сонцезахисні окуляри не створені для таких ситуацій. Так ви можете пошкодити рогівку і навіть сітківку, ризикуючи необоротно втратити центральний зір.

8. Зверніть увагу на матеріал, з якого зроблені окуляри.

Передусім це стосується захисту від їхнього пошкодження. Будь-які лінзи можуть розбитися, проте пластикові мають менше ризиків тріснути при ударі м’ячем, наприклад. Скляні лінзи в рази вразливіші, ніж пластикові. Найбільш міцними, як-от для занять спортом, вважаються сонячні окуляри з полікарбонатного пластику. Проте без спеціального покриття їх легко подряпати. Перед покупкою зауважте, чи мають вони спеціальне покриття проти подряпин.

9. Як щодо старих окулярів? Як довго сонцезахисні окуляри можуть зберігати свої якості?

Однозначної відповіді на це питання немає. Проте ви можете віднести свої окуляри в крамницю оптики, де фахівці допоможуть їх перевірити. Для цього використовують спеціальний прилад – вимірювач інтенсивності УФ-випромінювання.

Сонцезахисні окуляри: як правильно вибрати / Бережи себе

І ще: Ось 5 кроків, як впоратися з раптовим нападом тривоги

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Лайфстайл
• Мода
• Суспільство