Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Смачні ранкові напої замість кави

  • 57

Вода, чаї та смузі чудово підійдуть для сніданку людям, які прагнуть знизити рівень споживаного кофеїну.

На відміну від кави, ці альтернативні напої набагато м'якше діють на нервову систему.

І ще: 6 продуктів, які лише здаються корисними

Вода. Зневоднення організму є однією з головних причин втоми, яка викликає напади головного болю і погіршує увагу людини. Енергетичні властивості звичайної питної води допомагають боротися з цими проблемами.

Чай з куркумою. Цей напій знижує ризик розвитку хвороб серця і судин, а експерти з харчування довели, що куркума підвищує рівень серотоніну і покращує настрій.

Фреш з грейпфрута з м'ятою. Такий сік багатий цілим рядом корисних речовин і вітамінів, при цьому містить мінімум калорій. Грейпфрут сприяє зміцненню імунітету і прекрасно порається з апатією і пригніченим настроєм.

Фреш  - фото 408468
Фреш

Це цікаво: Учені розповіли, як корисно замінити каву

Джерело: govoritufa

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини