Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Смачні новини: які десерти корисно їсти для міцної психіки

  • 56

Науковці розповіли, що інколи корисно "заїдати" стрес, якщо обрати правильний смаколик. Виявилось, що деякі солодощі допомагають повернути нервові клітини.

Американські дослідники поділились хорошими новинами для ласунів. За їхніми словами, є корисні десерти, які позитивно впливають на нервову систему та психіку. І все значно простіше, адже ключовим інгредієнтом смаколика має бути какао. Виявилось, що його корисно не лише пити, а й їсти.

І ще: Що відбувається з організмом, коли ви пропускаєте прийоми їжі

Річ у тому, що какао допомагає відновлювати та налагоджувати нейронні зв'язки у мозку, які руйнуються через стрес. Важливо розуміти, що користь какао однозначна, але не варто зловживати його кількістю ні в напоях, ні у стравах. Також не рекомендується вживати какао з цукром, адже це погіршує не лише фігуру, а й зір.

Десерти з шоколадом корисні для здоров'я - фото 368061
Десерти з шоколадом корисні для здоров'я

Що ж до смаколиків з какао, то варто згадати, що вони здатні покращити настрій, тому ідеально підходять для стресових моментів.

Читайте також: Продукти, які треба їсти щодня після 40 років

Джерело: newsyou.info
powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Їжа