Розвінчано популярні міфи про користь волоських горіхів

Волоські горіхи – корисний продукт. Але все-таки деякі їх цілющі властивості є вигадкою. Розповідаємо, у чому насправді користь таких горіхів.

Почнемо з реальних корисних властивостей. У волоських горіхах міститься безліч вітамінів і корисних речовин: вітаміни B2 і B12, A, D C, E, K, ненасичені жирні кислоти омега 3 і омега 6, фосфор, марганець, йод, калій, магній і багато інших корисних елементів.

І ще: Соціологи з'ясували, скільки молодих чоловіків взагалі не займаються сексом

Які ж властивості волоських горіхів є вигаданими? Перший міф – волоський горіх допомагає схуднути. Це неправдива інформація, бо горіхи є дуже калорійними, і навпаки заважають втраті вазі.

Другий міф – відвар і настоянка з волоських горіхів корисні для волосся. Ніякої шкоди такий продукт не принесе, але все-таки потрібно пам'ятати про один нюанс – волоські горіхи є досить стійким харчовим барвником. Не варто обполіскувати такою рідиною своє волосся, якщо ви не хочете отримати зеленувато-коричневе забарвлення, яка не змиється кілька днів.

Третій міф – волоські горіхи допомагають вилікувати проблеми з потенцією. Так, якусь користь для загального тонусу і чоловічого здоров'я цей продукт може принести при постійному використанні. Але ефект буде непомітним.

Це цікаво: Названо чотири залізобетонних правила, які гарантують схуднення

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Їжа