На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Повна відмова від алкоголю може негативно вплинути на ваше здоров'я
- 278
Європейські представники науки з'ясували, що люди, які вирішили утриматися від спиртного або ж випивають понад 140 г нерозбавленого спирту на тиждень, схильні до старечого слабоумства.
Для отримання інформації було проведене масштабне дослідження, що тривало 33 роки. У ньому брало участь 9 087 людей, вік яких становив 35-55 років. Організатори експерименту фіксували кількість випитого ними спиртного й аналізували ступінь залежності від міцних напоїв. Також вчені в цілому стежили за станом здоров'я учасників.
І ще: Хороший секс і профілактика інфаркту: названі корисні властивості шампанського
Тільки за 23 роки було зафіксовано 397 випадків розвитку деменції в учасників, середній вік яких становив 76 років.
З'ясувалося, що ризик розвитку старечого недоумства збільшується на 17%, якщо вживати 140 і більше грамів спирту на тиждень. Також ризик появи хвороби зростає з кожною сьомою одиницею.
Крім того, вчені зафіксували ще один несподіваний факт – ризик розвитку слабоумства зростає й у тих людей, які вирішили повністю утриматися від алкогольних напоїв.
Дослідники зробили висновок, що від 1 до 14 одиниць спиртного на тиждень захищають мозок від появи деменції. Але потрібно пам'ятати про інші ризики, пов'язані зі спиртними напоями – погіршення стану печінки та підвищення ймовірності виникнення онкологічних захворювань.
Наразі експерти не можуть пояснити виявлену тенденцію. Крім того, дослідження полягало лише в спостереженні за певною групою добровольців, які могли перестати пити спиртне за медичними протипоказаннями. Подальші дослідження в цьому напрямку плануються тривати.
Як виявилося, алкоголь може не тільки шкодити здоров'ю, а й захищати від розвитку слабоумства. Проте, варто зважити всі "за" і "проти" на користь такого профілактичного методу. Адже є й альтернативні способи профілактики – здорове харчування (фрукти, овочі, Омега-3, продукти з цільних зерен), фізична активність та відмова від шкідливих звичок.
Читайте також: Як приховати наслідки проведеного в пабі вечора: корисна інструкція
- 22 грудня
-
22:47Посівалки на Старий Новий рік 2025 – найкращі засівалки для дітей
-
18:22Витік специфікацій Samsung Galaxy S25 Slim показує, що iPhone 17 Air є чому повчитися
-
17:24Три важливі правила для тих, хто хоче почати з нуля
-
16:22Готуємо фантастично смачні сирні кульки бунуелос з Ектором
-
15:23BMW побудувала повністю електричний прототип M2
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
14:21Google хотів висміяти iPhone у новій рекламі, але щось пішло не так
-
12:23Олександр Усик підняв на ринзі шаблю гетьмана Мазепи
-
11:22Усик удруге здолав Ф'юрі на рингу та присвятив перемогу матері
-
10:15Lenovo готує до продажу перший у світі ноутбук з висувним екраном
-
09:23Гороскоп на січень 2025 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 21 грудня
-
22:47Найкращі новорічні фільми та серіали за останні роки: добірка для святкового настрою
-
21:25Дружину Кузьми "Скрябіна" ошукали на 1,5 млн: оголосили підозру директорці лейбла
-
20:45Традиції Святвечора: що категорично не можна вдягати в цей вечір
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
20:20Jerry Heil презентувала трек "Сніг" про токсичні стосунки
-
19:25Валерій Залужний випустив автобіографічну книгу з назвою "Моя війна"
-
18:20Стали відомі імена девʼяти фіналістів Нацвідбору на Євробачення-2025
-
16:30Просив не сильно бити британця: Зеленський поговорив з Усиком перед боєм-реваншем
-
15:15У Перу народилася перша дитина, зачата завдяки технології штучного запліднення
-
14:20Дві українські пісні потрапили до світового плейлиста Best of EQUAL 2024 на Spotify
-
13:25Тепер фанати не стоятимуть у черзі до туалету: створили підгузки для концертів
-
12:30ТОП-10 сучасних фільмів з різдвяним настроєм: підбірка стрічок 2024 року
-
11:47Олександр Усик вразив своїм костюмом на церемонії прибуття перед боєм з Ф’юрі
-
11:00Оригінальна подача: салат у лаваші без тарілки
- 22 грудня
-
17:24Три важливі правила для тих, хто хоче почати з нуля
-
09:23Гороскоп на січень 2025 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 21 грудня
-
20:45Традиції Святвечора: що категорично не можна вдягати в цей вечір
-
12:30ТОП-10 сучасних фільмів з різдвяним настроєм: підбірка стрічок 2024 року
-
09:16Що одягнути на Різдво: стильні та зручні образи
- 20 грудня
-
17:25Встановили рекорд: Усик і Ф’юрі влаштували дуель поглядів тривалістю в 11 хвилин
-
13:25"Дівчино мила": Христина Соловій і Дантес переспівали українську пісню на свій лад
-
09:15Як зробити різдвяний вінок власноруч: оригінальні ідеї
- 19 грудня
-
16:25Як одягнутись на Святвечір: корисні поради щодо одягу для всієї родини
-
13:20Неймовірна новина: шеф-кухарка Ліза Глінська народила двійню
-
09:22ТОП 10 фільмів про святого Миколая – ось що подивитися всією сім'єю
- 18 грудня
-
17:18Чому фінансова грамотність важливіша за високий дохід
-
13:22Як зосередитися на головному: практичний путівник у світі хаосу
-
09:15SWOIIA презентувала трек про щирі почуття та внутрішні конфлікти
- 17 грудня
-
17:30Після розставання з дівчиною: OSTROVSKYI презентував трек "Можливо, колись"
-
13:22Михайло Мудрик провалив допінг-тест: футболісту загрожує дискваліфікація
- 16 грудня
-
17:25Гімн "Битви за світло": Усик оголосив флешмоб на підтримку героїчних українців
-
13:27Вразили романтичністю: Kalush Orchestra та Харфанг впустили трек "Дівчата"
-
09:22Ці три знаки Зодіаку зможуть втілити у життя свої мрії цього тижня
- 15 грудня
-
17:22Lama випустила новий кліп, у якому знялись українки, чиї життя змінила війна
-
13:21Як залишатися продуктивним навіть у складні часи: 5 ефективних порад
-
09:22Пийте зранку чай замість кави: дієтологи назвали причини змінити улюблений напій
- 14 грудня
-
17:25Нове життя для треку: Ірина Білик та Маша Кондратенко заспівали "Дівчинку" українською
-
13:18"Захар Беркут" та "Конотопська відьма": найкасовіші українські фільми десятиліття
-
09:21Фільми і серіали про Чорнобиль, які показують правду про аварію на ЧАЕС