Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Ось, які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у жовтні

  • 145

Лікарі та дієтологи радять додавати у харчовий раціон багато сезонних продуктів, адже у цей час вони найбільш корисні. Читайте далі та дізнайтеся, які саме овочі та фрукти вважаються сезонними у жовтні.

Для вирощування сезонних овочів та фруктів не використовують додаткових стимуляторів, спеціального удобрювання, адже ці рослини дозрівають у максимально природних для них умовах. Саме тому в цих плодах найменше шкідливих складників та найбільше вітамінів та корисних елементів.

І ще: Як перетворити перекус на корисну звичку: 5 простих способів

Сезонні овочі та зелень у жовтні

  • броколі
  • морква
  • цвітна капуста
  • селера
  • цикорій
  • кабачки
  • фенхель
  • хрін
  • салат
  • цибуля порей
  • гарбуз
  • брюссельська капуста
  • помідори
  • бруква
  • ріпа
  • лисички
Ось, які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у жовтні - фото 477910

Сезонні фрукти та ягоди у жовтні

  • яблука
  • бузина
  • інжир
  • груші

До теми: Як побороти нічний голод: дієтологиня дала кілька простих порад



пропозиції партнерів
Новини