Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Ось, які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у травні 2022

  • 102

Лікарі та дієтологи радять додавати у харчовий раціон багато сезонних продуктів, адже у цей час вони найбільш корисні. Читайте далі та дізнайтеся, які саме овочі та фрукти вважаються сезонними у травні 2022.

Для вирощування сезонних овочів та фруктів не використовують додаткових стимуляторів, спеціального удобрювання, адже ці рослини дозрівають у максимально природних для них умовах. Саме тому в цих плодах найменше шкідливих складників та найбільше вітамінів та корисних елементів.

І ще: Корисні та шкідливі жири: що варто знати охочим схуднути

Сезонні овочі та зелень у травні

  • Спаржа
  • Качановий салат
  • Салат латук
  • Молодий горошок
  • Редис
  • Салат
  • Рукола
  • Шпинат
  • Бруква
  • Редька
  • Капуста білокачанна
  • Крес-салат водяний
  • Опеньки
  • Зелена цибуля
  • М'ята
Ось, які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у травні 2022 - фото 497785

Сезонні фрукти та ягоди у травні

Зауважте, що повністю сезонних фруктів та ягід у травні немає, тож цей перелік актуальний ближче до кінця місяця:

  • Полуниця
  • Вишня
  • Мушмула
  • Персики
  • Абрикоси
  • Яблука
  • Лимони
  • Груші

До теми: Яка одна важлива звичка допоможе позбутись зайвих кілограмів



пропозиції партнерів
Новини