Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Названо сік, який здатен покращити роботу мозку

  • 75

Науковці розповіли, який напій варто вживати, щоб змусити мозок працювати активніше. Виявилось, що у такій справі допоможе цей ягідний сік.

Дослідники з Університету Ексетера заявили, що не надто популярний сік здатен відчутно покращити роботу головного мозку. Таким несподіваним ефектом володіє чорниця, якої достатньо пити всього по 30 мл у день.

І ще: Рецепт корисної шаурми: схвалять навіть дієтологи

Особливо актуальний напій для людей літнього віку, оскільки у них з роками погіршуються когнітивні функції. Це підтвердив експеримент за участю людей у віці 65-77 років, які регулярно вживати чорничний сік. З'ясувалось, що така звичка дозволяє покращити робочу пам'ять, а також сприйняття подій.

Дослідники також наголосили, що для нормальної роботи мозку варто не лише пити сік чорниці, а й правильно харчуватись та стежити за своєю активністю.

Чорничний сік варто вживати щодня упродовж 12 тижнів - фото 369071
Чорничний сік варто вживати щодня упродовж 12 тижнів

Читайте також: Страви з сиру: корисні та смачні рецепти

Джерело: newsyou.info
powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Їжа