Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Названо простий спосіб полегшити відмову від сигарет

  • 185

Існує чимало методів кинути курити, але їхня ефективність для кожного різна. А все через додаткові фактори, серед яких оточення та навіть запах сигарет. Медики знайшли спосіб упоратись з відмовою без стресу.

Американські учені з Університету Піттсбурга виявили, що є доволі простий лайфхак, як відчутно зменшити тягу до сигарет. Річ у тому, що для тих людей, які намагаються кинути цю звичку, створює складності запах сигаретного диму.

І ще: Не алкоголь: що пити, щоб позбутись стресу

Такий тест на витримку проходять не всі, тож фахівці знайшли спосіб протистояти цьому завдяки приємним ароматам.

Дослідження показали, що вплив "смачних" та приємних запахів дозволяє на 20% знизити бажання викурити сигарету. Тому вони радять всім, хто стає на шлях здорового способу життя, носити з собою флакони з пахучими рідинами чи будь-які ароматні предмети.

Як позбутись бажання закурити - фото 391660
Як позбутись бажання закурити

Читайте також: Чому корисно влаштовувати рибний день

Джерело: newsyou

пропозиції партнерів
Загрузка...
Новини