Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Названо найкорисніші соки для здоров'я

  • 108

Медики визначили найбільш корисні домашні соки, які зміцнюють імунітет.

Домашні соки є чудовим джерелом вітамінів та корисних речовин, а деякі поєднання овочів та фруктів можуть допомогти зміцнити імунну систему та знизити ризики різноманітних захворювань. Відзначається, що найбільш поживними та потрібними є сік яблука, моркви та буряка.

Це цікаво: Що таке детокс: користь та шкода трендового напою

Названо найкорисніші соки для здоров'я - фото 256951

Названо найкорисніші соки для здоров'я

А все тому, що у моркві є вдосталь вітамінів А, В, С, Е та К. До того ж, вона містить чимало магнію, кальцію, селену та калію. Цей овоч не лише позитивно впливає на зір, а й допомагає втрати зайву вагу.

Названо найкорисніші соки для здоров'я - фото 256950
Названо найкорисніші соки для здоров'я

Яблука багаті на клітковину, вітамін С, глюкозу та фруктозу. Також цей фрукт має низьку калорійність, але здатен додати енергії.

Названо найкорисніші соки для здоров'я - фото 256952
Названо найкорисніші соки для здоров'я

Буряк є чудовим джерелом клітковини, калію, марганцю та фолієвої кислоти, які потрібні організму для покращення роботи.

Читайте також: Цей напій позбавляє тяги до солодощів

Джерело: zdorovia.com.ua
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Здоров'я