На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Названий головний продукт, який має бути в раціоні чоловіка
- 381
Селера має специфічний смак і аромат, тому багато хто його не наважується використовувати її для приготування страв. Але ті, хто розкуштував селеру й оцінив ефективні корисні якості, вживають її регулярно.
Яку користь здоров'ю приносить селера?
Це цікаво! Чому людям складно відмовитися від солі
Заспокоює нервову систему. У селері є магній, що має заспокійливу властивість.
Відновлює водно-сольовий баланс в організмі. Саме тому дієтологи рекомендують вживати її людям похилого віку.
Покращує зір і піклується про здоров'я очей. Селера багата на провітамін А.
Уповільнює процес природного старіння. А все тому, що селера збагачена вітаміном Е та іншими корисними речовинами, в тому числі й антиоксидантами.
Допомагає схуднути. По-перше, селера позитивно впливає на травлення. По-друге, має легку проносну властивість.
Захищає від застуд і зміцнює імунітет. Наявність вітаміну С в селері говорить сама за себе.
Усуває поганий запах з рота. Для цього потрібно пожувати кілька хвилин листочок або стебло селери.
Знижує артеріальний тиск. Гіпертонікам слід налягати на селеру, тому що його складові очищають судини, знижуючи рівень поганого холестерину і відповідно – нормалізується тиск.
Перераховувати унікальні властивості селери можна ще довго, адже цей овоч має в своєму складі таку різноманітність речовин, що може конкурувати навіть з найбільш корисними й відомими дарами природи.
Селера – "віагра" з грядки
Вона надзвичайно корисна для чоловіків. Річ у тому, що регулярне вживання свіжої селери або фрешу з неї стимулює вироблення чоловічих статевих гормонів, тим самим покращуючи репродуктивну функцію у чоловіків і їх потенцію. Ось тому лікарі радять усім чоловікам без винятку налягати на селеру. Правда, для деяких це буде нелегким завданням, знову-таки, через смак і аромат цього продукту, але навіть невеликої порції на добу буде достатньо для того, щоб "чоловіче" здоров'я покращилося.
Включайте селеру в щоденний раціон і будьте здорові цілий рік.
Читайте також: Енциклопедія їжі. Найпростіші страви холостяцької кухні
-
20:20Приїхав до Києва, щоб виконати гімн України: японський блогер вразив мережу
-
19:20У Китаї набирають популярність аватари, які імітують померлих близьких
-
18:59Як прикрасити вербовий букетик на Вербну неділю: цікаві та яскраві ідеї на свято
-
18:20Медіаліга: Михайло Лебіга і Тарас Шевченко вийдуть на поле у складі команди UA Steel
-
17:30"Мене ніщо не зупинить": тяжкохвора Селін Діон знялась для обкладинки відомого глянцю
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
16:32Коли Вербна неділя 2024: точна дата великого релігійного свята
-
16:25Парламент схвалив законопроєкт про ліквідацію КРАІЛ та обмеження реклами грального бізнесу
-
15:15Сім’ю австралійців на барбекю оточила зграя великих крабів
-
14:20Найдовше у світі волосся: українка потрапила до Книги рекордів Гіннеса
-
13:20Джамала стане речницею від України на пісенному конкурсі "Євробачення – 2024"
-
12:15Натхненний українським романом "Тигролови": Roxolana презентує трек "Сміливі мають щастя"
-
11:15Особистий гардероб модельєрки Вівʼєн Вествуд виставлять на аукціон
-
10:10Tinder представляє нову функцію, яка дозволяє ділитися з друзями своїми побаченнями
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
09:14Магнітні бурі у травні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 квітня
-
20:25Простий рецепт великодньої солодкої грудки від Лізи Глінської
-
19:19У Бразилії провели операцію з допомогою гарнітури Apple Vision Pro
-
18:18Виявився жертвою дипфейку: фанат розтрощив свою PS4, щоб отримати PlayStation 5
-
17:17Незручні запитання, які однозначно варто поставити під час співбесіди
-
16:18Покоління Z та міленіали все більше звертаються до ШІ: як він допомагає їм у роботі
-
15:18Приготуйте паску крафін за рецептом від Ектора Хіменеса-Браво
-
14:16Маленький монстр: Smart показав свій електрокросовер з пристойним запасом ходу
-
13:14Якщо ви вічно нічого не встигаєте, то ці 5 порад саме для вас
-
12:17Новий трейлер "Дедпула та Росомахи" побив рекорд за кількістю лайливих слів
-
17:30"Мене ніщо не зупинить": тяжкохвора Селін Діон знялась для обкладинки відомого глянцю
-
13:20Джамала стане речницею від України на пісенному конкурсі "Євробачення – 2024"
-
09:14Магнітні бурі у травні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 квітня
-
17:17Незручні запитання, які однозначно варто поставити під час співбесіди
-
13:14Якщо ви вічно нічого не встигаєте, то ці 5 порад саме для вас
-
09:14Церковний календар на травень 2024 року – православний і греко-католицький
- 23 квітня
-
17:30Львівські лікарі вилучили уламок ворожого снаряда із серця українського військового
-
09:17День ангела у травня 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 квітня
-
17:30Україна у вогні: Ангеліна Усанова повстане як Фенікс з полумʼя на конкурсі краси
-
13:15Де у світі найбільше бояться ядерної загрози: Україна внизу рейтингу
-
09:16Місячний календар стрижок на травень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 квітня
-
17:19Три знаки Зодіаку, яким в останній тиждень квітня пощастить з грішми
-
13:17Як підвищити свою продуктивність: 5 порад, якими ніхто не хоче ділитися
-
09:14Гороскоп на травень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 квітня
-
17:25Президент України розписався на легендарній стелі Донецької області
-
13:25World Press Photo 2024: серед лауреатів премії українка Юлія Кочетова
-
10:15"Темна нічка": Пономарьов, Михайло Хома і Тарас Тополя презентували пісню з військовими
-
09:15Хто така Тейлор Свіфт і як вона керує музичним світом: феномен особистості
- 19 квітня
-
17:28Надмірно відверта й сексистська: Олімпійські спортсменки розкритикували жіночу форму
-
13:20Орден "За заслуги перед Україною": Володимир Зеленський нагородив актора Алена Делона
-
09:15Заспокійливий напій з валеріаною: monobank та Живчик запустили колаборацію
- 18 квітня
-
17:30Найвпливовіші люди світу 2024 за версією Time: Дуа Ліпа, Андрій Єрмак та Юлія Навальна
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню
-
09:15Форс-мажор на Олімпійських іграх-2024: не вдалось запалити вогонь від сонячних променів
- 17 квітня
-
17:17Три знаки Зодіаку, які наприкінці місяця отримають підвищення на роботі