На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Науковці розповіли, скільки годин сну на тиждень люди втрачають через роботу
- 94
В середньому щоночі люди сплять на пів години менше, ніж потрібно їхньому організму. Це означає, що працюючим людям не вистачає близько двох годин сну на тиждень. До такого висновку прийшли вчені зі Стокгольмського університету.
Протягом декількох років науковці спостерігали за сотнею добровольців у віці від 60 років до 71 року. Вони порівнювали їхній режим сну до і після виходу на пенсію.
І ще: У Фінляндії хочуть зробити 6-годинний робочий день
"Кожен день на пенсії схожий на вихідний. Принаймні в тому, що стосується сну. По буднях його тривалість збільшилася в середньому з шести з половиною годин до повноцінних семи", – пишуть вчені.
Автори роботи вважають, що це дослідження наочно демонструє, що неможливо компенсувати недолік сну у будні дні під час вихідних. Організм спить стільки годин, скільки йому необхідно в конкретні доби.

Читайте також: Учені виявили несподівану користь від безсоння
-
19:19З різними цілями: для чого насправді зраджують жінки та чоловіки
-
18:59В Україні помітили надпотужний Chevrolet Corvette: фото розкішного спорткара
-
18:42Безкоштовну Star Wars: Battlefront II завантажили понад 19 мільйонів гравців
-
18:28Реперка alyona alyona вперше показала своє тату між грудьми
-
18:14Гороскоп на 28 січня 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
Українська музика 2020 року: рейтинг ТОП 50 найкращих пісень від Радіо МАКСИМУМ
-
17:57У Google назвали ТОП 10 страв, рецепти яких люди найчастіше шукали у 2020 році
-
17:41
Том Круз, вибач: відомі імена перших космічних туристів, які полетять на кораблі Маска
-
17:25У Apple розробляють гнучкий iPhone з незвичайними камерами
-
17:12З молотка пустять Бетмобіль, на якому можна буде роз'їжджати містом
-
16:54Реперка Карді Бі шокувала нарядом з голою оптичною ілюзією
-
16:42Прибутки 10 найбагатших людей можуть забезпечити весь світ вакциною від COVID-19: експерти
-
16:26Український учитель створив копію культового авто 60-х років: відео
-
16:12
Через пандемію COVID-19 в Оксфорді закриють паб з 450-річною історією
-
Привітання з Днем народження у віршах, прозі та смс українською
-
15:52У Канаді представили гібридне літаюче авто
-
15:305 знаків Зодіаку, яким варто бути обачнішими у коханні
-
15:17Sony Xperia Pro: представлено дорожезний смартфон для операторів
-
15:04Компания "Евротерминал" оптимизирует инфраструктуру зерновой логистики Украины
-
14:46Поле цибулі-порею перетворили в інсталяцію з ультрафіолетовим світлом: космічні кадри
-
14:18
Як рік без обіймів впливає на ваше психічне здоров'я
-
13:48Копію всесвіту Володаря перснів створили за допомогою Lego: вражаюче відео
-
13:185 порад, які допоможуть уникнути зимової хандри
-
12:49Hyundai розкрив нові деталі про електрокросовер Ioniq 5
-
12:17Популярний блогер влаштував Samsung Galaxy S21 Ultra тест на міцність: відео
-
19:19З різними цілями: для чого насправді зраджують жінки та чоловіки
-
17:57У Google назвали ТОП 10 страв, рецепти яких люди найчастіше шукали у 2020 році
-
15:305 знаків Зодіаку, яким варто бути обачнішими у коханні
-
13:185 порад, які допоможуть уникнути зимової хандри
-
11:18Прості правила харчування, які продовжать життя
-
09:21Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 27 січня
-
07:33Як зробити кожен ранок бадьорим: прості правила
- 26 січня
-
21:48Яке порно збуджує найшвидше: цікаве дослідження
-
18:55Як жорсткість води впливає на густоту волосся
-
17:15Американка позбулась зайвої ваги і викликала захват мережі (фото)
-
14:15ТОП-4 нові серіали лютого 2021, які варті уваги
-
12:15Психологічний тест: оберіть тварину та отримайте послання
-
09:15Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 26 січня
- 25 січня
-
20:48Вийшов перший трейлер епічного фільму Ґодзілла проти Конга
-
18:50ТОП-30 пісень, які українці цього тижня шукали в Shazam
-
16:17Простий тест у картинці: чим ви насправді керуєтесь
-
14:21Тіні Кароль – 36: найсексуальніші образи співачки на шоу Голос країни
-
12:18Карантин з 25 січня в Україні: що дозволено і що заборонено (список обмежень)
-
10:19Голос країни 11 сезон 1 випуск: хто потрапив у команди тренерів
-
09:13Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 25 січня
-
08:19Анекдоти про студентів: веселі жарти та кумедні історії про навчання
-
07:18Погода в Україні 25 січня: прогноз на Тетянин день
- 24 січня
-
20:50Дівчина тижня: гаряча футбольна уболівальниця Анна Фалькі, яка обожнює оголюватися (18+)
-
17:2515 найкращих светрів для чоловіків, які стануть у пригоді й весною: фото модних фасонів
-
14:23Гороскоп на цей тиждень 25 – 31 січня 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку