На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Науковці назвали ще одну вагому причину снідати щодня
- 486
Учені давно говорять про те, що сніданок надзвичайно корисний для здоров'я людини. Але найчастіше це стосувалося схуднення, тиску або виникнення цукрового діабету. Цього разу науковці розповіли, що люди, які пропускають ранковий прийом їжі, частіше хворіють на застудні захворювання.
Для того, щоб підтвердити власну теорію, британський вчений Енді Сміт провів цікавий експеримент, в якому взяли участь 180 добровольців. Респонденти протягом двох місяців повинні були вести щоденник, в якому вони вказували, що, коли і о котрій годині вони з'їдали.
І ще: 5 простих і корисних перекусів на роботу
Після закінчення спостережень учасники розповіли, чи стикалися вони з випадками ГРВІ або чи перехворіли вони за час експерименту на грип. Як виявилося, що респонденти з тієї групи, які поскаржилися на гострі респіраторні вірусні інфекції більш ніж один раз, рідко снідали. Крім цього, розповіли і про різні негативні події у своєму житті: наприклад, вони відчували стрес через проблеми на роботі.

Професор Рон Екклз, який представляє Центр вивчення застуди Університету Кардіффа, говорить про те, що сніданок позитивно позначається на функціонуванні імунної системи людини, і якщо ранній прийом їжі постійно пропускати, то імунна система рано чи пізно просто дає збій.
Бережіть себе та своїх рідних, а також не забувайте дотримуватися карантину:
Вам знадобиться: Як ефективно працювати вдома під час карантину: поради з власного досвіду
-
10:12Джамала виступить у Києві з національним симфонічним оркестром
-
09:00Вербна неділя 2025: прикмети й традиції українців
-
08:00Вербна неділя 2025: як зробити вербовий букет своїми руками
- 04 квітня
-
23:01Що послухати на Великдень: добірка найкращих пісень, які зігрівають душу
-
22:01Чому верба вважається священним деревом – символіка та значення
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
21:17Сон про зраду чоловіка: що означає сновидіння, в якому коханий з іншою жінкою
-
20:19Їх чекає дзвінок, який змінить усе: гороскоп доленосних рішень у квітні
-
19:17Ford перетворив легендарне авто 90-х на гоночний симулятор
-
18:19Потужний дует: Zlata Ognevich та Yatsuta випустили чуттєву пісню "Відпусти його"
-
17:175 уроків від Енцо Феррарі, які варто запам'ятати абсолютно кожному керівнику
-
16:22Apple сильно постраждала від мит до "Дня визволення"
-
15:23Не впізнати: у мережі з'явилося рідкісне фото 87-річного Адріано Челентано
-
14:23Чи мають вплив смартфони на якість сну: вчені шокували фактами
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
13:23Байопіки про The Beatles: хто зіграє культових музикантів у нових фільмах
-
12:23Чорний чи молочний шоколад: який корисніший
-
11:23Настя Каменських поділилася весняним плейлистом: які пісні її надихають
-
10:23Дмитро Каднай зізнався, чи у нього зараз дівчина
-
09:48Оптимізація оподаткування: законні способи зменшення податкового навантаження для бізнесу
-
09:46Подорожі з дітьми або тваринами: як PassageTaxi робить це просто
-
09:43Як підготуватися до комфортної міжміської поїздки: поради від водіїв FastTaxi
-
09:38Експертний вибір: найкращі бренди котячого корму 2025
-
09:34Дизайнерський акцент в інтер'єрі: топ-5 трендів міжкімнатних дверей 2025 року
-
09:30Типи радіолокаційних систем
-
08:00Вербна неділя 2025: як зробити вербовий букет своїми руками
- 04 квітня
-
20:19Їх чекає дзвінок, який змінить усе: гороскоп доленосних рішень у квітні
-
17:175 уроків від Енцо Феррарі, які варто запам'ятати абсолютно кожному керівнику
-
13:23Байопіки про The Beatles: хто зіграє культових музикантів у нових фільмах
-
08:00Як прикрасити кошик на Великдень 2025: цікаві та оригінальні ідеї
- 03 квітня
-
20:04Що зробити, щоб пройти співбесіду успішно й отримати роботу мрії
-
17:01Прогнози та рекомендації аграріям щодо посіву – корисні поради на 2025 рік
-
13:00Підготовка до літнього сезону – тренди української моди весна-літо 2025
-
09:03Квітучі куточки України: куди варто поїхати у квітні 2025
- 02 квітня
-
20:03Шоу "Зважені та щасливі" повертається: ведучим стане Даніель Салем
-
17:05"Джон Вік" отримає аніме-пріквел: що про нього відомо
-
13:15Фронтмен гурту "Хейтспіч" приєднався до Збройних сил України
-
09:12Як допомогти дитині полюбити читання книжок: прості та дієві поради для батьків
- 01 квітня
-
20:12Цей знак Зодіаку зірве джекпот у квітні: перевірте, чи це ви
-
17:1710 цитат, що здатні змінити ваше життя раз і назавжди
-
16:00Топ українських мемів 2025 – що вже стало хітом інтернету
-
13:07На фільм "МУР. Ти [Романтика]" розкупили вже кілька тисяч квитків
-
09:12Як мило розіграти колег з 1 квітням: ідеї кумедних розіграшів на роботі
- 31 березня
-
19:23Аріана Гранде випустила делюкс-версію альбому "Eternal Sunshine" з 5 новими піснями
-
09:13Музичні новинки березня – плейлист нових українських пісень
- 30 березня
-
20:48Міхновський Микола Іванович – цитати першого представника українського націоналізму
-
13:07Провал неминучий: 5 підходів у житті, гарантовано призводять до краху
-
09:14Кінопрем'єри квітня 2025 – найкращі фільми, які варто переглянути
-
04:00Як налаштувати час на гаджетах: покрокова інструкція
- 29 березня
-
21:00Дзеркальна дата 30.03.2025: що не можна робити в цей день