Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Медики розповіли, як кава впливає на фігуру

  • 123

Кава уже давно є напоєм, без якого не уявляють свого ранку мільйони людей по всьому світу. Ми ж не втомлюємось нагадувати про корисні властивості кави. Головне – знати міру!

Новітнє дослідження, проведене американськими вченими, свідчить – випиваючи чотири чашки кави на день, можна захистити себе від зайвих кілограмів, набраних при вживанні жирної і солодкої їжі.

До теми: Не лише бадьорить: учені розповіли, чому слід починати день з чашки чорного чаю

Фахівці провели експеримент з лабораторними мишами. Протягом місяця експерти стежили за вагою гризунів, яких годували їжею з високим вмістом жирів і вуглеводів і невеликою кількістю білка. Крім того, мишам давали кофеїн у кількості, еквівалентній чотирьом чашкам кави щодня.

Учені відзначили, що гризуни, які вживали кофеїн з чаю мате, набирали на 16% менше ваги і на 22% менше жиру, ніж ті піддослідні, які кофеїн не вживали.

Кава дозволяє менше набирати зайвої ваги - фото 392448
Кава дозволяє менше набирати зайвої ваги

Експерти підкреслюють, що не відіграє ролі джерело кофеїну – з чаю мате або звичайної кави. Кофеїн зменшує накопичення ліпідів у жирових клітинах майже до 41%.

Однак, зловживати кавою не рекомендується. Тож пам'ятайте про те, що кількість випитої кави не повинна перевищувати чотири чашки на день!

Читайте також: Чому категорично не можна пропускати сніданок: вагома причина

Джерело: Medikforum
powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Їжа