На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Максимум успіху! 5 мотиваційних книг, які варто прочитати під час карантину
- 745
Попри всі ефективні практики з тренінгами, автори цих книжок попереджають, що у гонитві за успіхом головне – не втратити себе. Тобто корисність планування полягає не в тому, щоб переробити мільйон справ за рекордний термін, а в тому, щоб бути собою.
"Просто космос. Практикум із Agile-життя, сповненого сенсу й енергії", Катерина Ленгольд
(Х.: Фабула, 2020)

Як відомо, життя в стилі agile передбачає "живі" стосунки з середовищем і людьми, які важливіші за роботу. Так само творча співпраця – важливіша за умови контракту, а готовність до змін – за початковий план. Нарешті, продукт, який працює важить більше, ніж документація до нього. Як вийти на рівень такого життя – у цій книжці, де авторкою викладена agile-методологія і її власна система 9-тижневих спринтів. Практичні поради стосуються постановки цілей, боротьби з прокрастинацією, формування корисних звичок, організації сну, відпочинку, харчування й дотримання емоційної гігієни.
"Зараз ви це читаєте і думаєте: "Вона або геній, або робот. Можливо, те й інше", – застерігає авторка. " А от і ні. Я зустрічала справжніх геніїв, тому точно знаю, що я до них не належу. У мене добра пам’ять і непогані математичні здібності, але на цьому, мабуть, усе. Усі мої досягнення – результат упертості й уміння ставити чіткі цілі, нарізати їх на маленькі шматочки, планувати кроки для їхньої реалізації і знаходити мотивуючу морквину – винагороду за досягнуті результати".
"Три сили. Як виховують в успішних спільнотах", Емі Чуа, Джед Рубенфелд
(К.: Yakaboo Publishing, 2019)

Ця книжка, як зауважують її автори, про одну з одвічних "виховних" загадок людства, а саме – чому декому, попри не надто перспективне походження, вдається піднятися на величезні висоти, а інші, маючи на позір такі самі здібності за собою й такі самі перешкоди перед собою, взагалі нічого не досягають. Тож нам пропонують дізнатися про новий погляд на успіх – його приховані двигуни, внутрішню динаміку й ціну, і платити за нього доводиться дорого, іноді навіть здоров'ям.
Однак якщо правильно зрозуміти й опанувати описану тут концепцію трьох культурних рис, вона стає джерелом розширення можливостей, понад якесь окреме визначення успіху. "Насправді, Три сили доступні будь-кому, – переконують автори. – Це сукупність цінностей і переконань, звичок і вмінь. Індивіди будь-якого походження здатні інтегрувати їх у власне життя або життя своїх дітей, і це надасть можливостей досягти того успіху, який вони самі для себе визначають".
"Нeздoлaннi. Пpo збiльшeння кiлькocтi тexнoлoгiй, якi пpизвoдять дo звикaння, i пpo бiзнec, який тpимaє нa гaчку", Адам Альтер
(К.: BookChef, 2018)

Крім явного криміналу в Мережі, існує також "невинна", але не менш зловісна для користувачів загроза у вигляді залежності. Люди будь-якого віку стають залежними від своїх ґаджетів і ця хвороба швидко набуває розмаху епідемії. Можливо, ви вже відчули на собі вплив технологічного прогресу й хитрого маркетингу. Вільний час присвячуєте читанням стрічки новин у соціальній мережі? Відзначаєте кожну дію в додатках на смартфоні? Не можете провести вечір без улюбленої відеогри?
Загалом соціальні мережі, відеоігри, смартфони – усе, що стає звичкою, навіть корисною, має шанси стати залежністю. Натомість завдяки цій книжці можна дізнатися: як формується поведінкова залежність що таке "ігрофікація" в чому біологічна сутність звички про шість складників поведінкової залежності та багато іншого!
"Мистецтво залишатися непоміченим. Хто ще читає ваші імейли?", Кевін Митник
(К.: Наш Формат, 2019)

У цій книжці про технології, інформаційну безпеку і медіаграмотність нас від самого початку нагадують, як щодня кількість інтepнeт-дaниx пpo кoжну людину зpocтaє в гeoмeтpичнiй пpoгpeciї. Тoму xoч би якoю пpивaбливoю булa iлюзiя кoнфiдeнцiйнocтi, ми aж нiяк нe є нeвидимкaми для cвiту. Нaвiть якщo ви нe публiчнa ocoбa, пo тoй бiк eкpaнa знaють, щo ви їли нa oбiд. Зa вами мoжe шпигувати будь-xтo i будь-що, нaвiть oфicний принтер.
Oднaк від цьoгo мoжнa зaxиcтитиcя, і саме в цій книжці для тих, кoгo туpбує влacнa бeзпeкa в iнтepнeтi автор дocтупнo poзпoвiдaє, як зaлишaтиcя нeпoмiчeним в iнтepнeтi, дaє пopaди, якиx пapoлiв кpaщe нe використовувати тa як зaпoбiгти викраденню ocoбиcтиx даних.
"Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации", Татьяна Трофименко
(Х.: Клуб Семейного Досуга, 2019)

Ця книжка допоможе впоратися зі складними, стресовими життєвими ситуаціями без допомоги психолога. У результаті її прочитання покращиться психологічний і фізичний стан. Видання вплине на читача як єдиний текстовий інформаційний масив. Ефективність такого впливу доведена попередніми 23 книгами авторки, кожна з яких вирішує свій спектр завдань. На сторінках зокрема цієї книжки можна знайти прийоми, які дозволяють впоратися з важкими ситуаціями, відпустити образи і навіть скорегувати долю.
Тож цікавими видасться формування долі роботою мозку, техніка "Екскаватор" від образ і при розриві відносин, образи на маніпуляторів і енергетичних вампірів, реальні причини страхів і фобій і багато іншого і багато іншого. Таким чином, читач отримає психологічну підтримку, яку надав би розумний і дуже добре розуміючий друг в скрутних життєвих ситуаціях.
Ігор Бондар-Терещенко
До теми: 5 книг про мандри Україною та світом, які надихнуть вас на подорожі
-
08:21День рибалки 2025: красиві й оригінальні привітання зі святом
-
07:23Як побудувати щасливі та здорові стосунки: не ігноруйте ці 5 порад
-
06:22Гороскоп на 13 липня: хто зі знаків зіткнеться із розчаруваннями та конфліктами
-
05:22Науковці виявили несподівану користь від гранатів: вона сподобається спортсменам
- 12 липня
-
23:21Чому дітям корисно нудьгувати: відомі несподівані переваги для розвитку
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
22:23Два трендові аксесуари для літніх зачісок на довгому волоссі
-
21:20Найбільш недооцінений десерт: як приготувати вітамінний компот на зиму
-
20:04Тисячолітній лабіринт серед гір: яке містичне місце на Львівщині варто відвідати у вихідні
-
19:05Так зізнаються у коханні наші поети: 10 цитат з найромантичніших віршів
-
18:10В якому місті тебе чекає життя мрії: цікавий тест за картинкою
-
17:00"Не знаю, як це вивозити": росіяни знищили студію, де Дорофєєва і Позитив зняли новий кліп
-
16:10Дві склянки чи два літри: скільки води насправді потрібно пити щодня
-
15:24Як розвинути психічну стійкість: ТОП 3 поради військового психолога
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
14:22Що слухають українці зараз: топові треки в Spotify, Apple Music та YouTube Music
-
13:23Смак літа в банці: два прості рецепти варення з чорної смородини
-
12:23"Я їм все": Олена Кравець розповіла, як схуднула на 9 кілограмів
-
11:22Ця ягода має бути на столі щодня: чим корисна слива для організму
-
10:22Чуттєва пісня з глибоким сенсом: Тіна Кароль презентувала кліп "Людині потрібна людина"
-
09:18Мовний скандал: Ігор Кондратюк розкритикував Андрія Данилка
-
08:21Українські фільми та серіали, які обов'язково варто переглянути кожному
-
08:03Свято Петра і Павла 2025 – традиції, обряди та прикмети 12 липня
-
07:24Потертості на шкіряних аксесуарах: як повернути їм новий вигляд без хімії
-
07:07День апостолів Петра і Павла 2025 – що можна і не можна робити в свято
-
06:22Гороскоп на 13 липня: хто зі знаків зіткнеться із розчаруваннями та конфліктами
- 12 липня
-
20:04Тисячолітній лабіринт серед гір: яке містичне місце на Львівщині варто відвідати у вихідні
-
17:00"Не знаю, як це вивозити": росіяни знищили студію, де Дорофєєва і Позитив зняли новий кліп
-
12:23"Я їм все": Олена Кравець розповіла, як схуднула на 9 кілограмів
-
10:22Чуттєва пісня з глибоким сенсом: Тіна Кароль презентувала кліп "Людині потрібна людина"
-
08:21Українські фільми та серіали, які обов'язково варто переглянути кожному
- 11 липня
-
20:15Найбюджетніший відпочинок у Європі: яке німецьке місто вражає доступними цінами
-
17:00"Ледь не вбив": Олена Мозгова розповіла про серйозну хворобу
-
13:00Звільнення чи пошук нових шляхів: як діяти, коли улюблена робота "подарувала" вигорання
-
10:00Доки Європа плавиться від спеки: 3 міста, де можна спланувати "прохолодну" відпустку
- 10 липня
-
20:23Даша Астаф'єва вперше відповіла, чи дійсно мала таємне весілля
-
17:22Сільський вайб, соціальна іронія та Balenciaga: Wellboy представив новий трек "Аяуаска"
-
13:07Укрзалізниця презентувала перший безбар'єрний вагон для пасажирів на кріслах колісних
-
13:00Ідеально для відпустки: бюджетний тревел-маршрут Києвом, який легко повторити
-
10:00Ліза зустрічає героїв, які повертаються з полону: як оборонці ЧАЕС подякували дівчинці
-
05:13Прихована перлина Карпат: ідеальне місце для відпочинку та оздоровлення
- 09 липня
-
20:23DOROFEEVA та POSITIFF возз'єдналися після 5 років: усе заради музики та допомоги ЗСУ
-
17:23Помер легендарний український композитор Ігор Поклад
-
13:23"Оленяча повня": коли зійде особливий Місяць і що відомо про явище
-
10:22Змінилася до невпізнаваності: Гордон показав рідкісне архівне фото з Бужинською
- 08 липня
-
20:00У місті, яке – другий дім: Соловій вперше за довгий час показала фото з братом-воїном
-
17:00"Забутий Версаль": який маловідомий палац на Тернопільщині зачаровує туристів
-
15:05Найкращі серіали Netflix, які вам захочеться передивитися
-
13:18Баланс жорсткості та емпатії: ось у чому формула ефективного менеджера
-
10:21Не надсилайте привітань: що не так з Днем сім'ї, який буцімто святкують 8 липня