Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Лікарі розповіли, як сіль впливає на схуднення

  • 137

Вчені поділилися важливим відкриттям у галузі харчування. Вони довели, що звичайна сіль допомагає запустити процеси схуднення.

Пояснюється це тим, що багато видів солі заповнюють брак тих мікроелементів і мінералів, які призводять до набору ваги.

І ще: Науковці назвали ідеальний інгредієнт для овочевих салатів

На думку вчених, спровокувати появу зайвої ваги здатні дефіцит вітаміну D, йоду, кальцію. Ці елементи блокують всмоктування поживних речовин в кров, що призводить до запасу тих, що все-таки надходять, у жирових відкладеннях. Вчені вважають, що збагачення продуктів мінералами, в тому числі сіллю, здатне налагодити системи організму і створити всі умови для зниження ваги.

Таким чином, сіль не настільки шкодить фігурі, як кажуть дієтологи. Щоб схуднути за допомогою солі шляхом виведення з організму надлишку води, необхідно припинити вживати сіль у безконтрольній кількості. Так в середньому у неспекотну погоду солі людині потрібно від 10 до 15 грамів на добу, а в спеку – доза солі збільшується до 30 грамів, бо разом з потом виходить і сіль.

Читайте також: Лікарі назвали вагому причину пити ромашковий чай

Джерело: quickanddirtytips


пропозиції партнерів
Новини