На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Хто міцніше та більше спить: учені опитали вірян та атеїстів
- 111
Студенти з Бейлорського університету, штат Техас, провели дослідження. Воно показало, що атеїсти й агностики висипаються частіше, ніж католики і баптисти. Крім того, вони розповіли про кількість часу, який кожна категорія опитаних виділяє на відпочинок уночі.
У дослідженні взяли участь 1501 людей. Кожен опитаний повинен був відповісти на питання про релігійну приналежність, поведінку, сприйняття та якість сну. Наприклад, людині пропонувалося згадати, чи стикалася вона коли-небудь з труднощами з засипанням, а також оцінити середній час сну.
Це цікаво: Що таке кофеїновий сон та як він допомагає почуватися бадьорим вночі
"Психічне здоров'я все частіше обговорюється у релігійних організаціях, але тему здорового сну чомусь досі обходять стороною", – сказала провідний автор дослідження Кайла Фергасон, студентка Бейлорського університету.
Попередні результати показали, що 73% людей, що вважають себе атеїстами або агностиками, сплять сім і більше годин у темний час доби, що відповідає рекомендаціям Американської академії медицини сну (AASM).
Не менше семи годин на добу сплять тільки 63% католиків, а в групі баптистів і того менше – лише 55%. Крім того, атеїсти й агностики частіше повідомляли про те, що засипання дається їм легко.
Віряни частіше мають проблеми, пов'язані зі сном
Фергасон додала: "Ми знаємо, що втрата сну негативно позначається на тих людських рисах, які церква вважає чеснотами: бути позитивним членом соціального суспільства, висловлювати любов і співчуття, а не гнів або засудження, і бути чесним у судженнях і поведінці. Чи може поліпшення сну допомогти деяким людям стати вірянами, поки невідомо, але ми впевнені, що психічне, фізичне і когнітивне здоров'я взаємопов'язані з тим, чи вдається людині повноцінно спати".
Читайте також: Міцна кава і затишне місце: цей трюк дозволить збадьоритись за 15 хвилин
- 03 жовтня
-
21:23Дякуємо за вашу турботу: привітання з Днем ветеринарної служби в Україні
-
20:25YAKTAK та Святослав Вакарчук випустили дуетну пісню "На нічному небі"
-
19:25Алан Бадоєв та Ольга Навроцька представили спільний проєкт "Хроніки Сили"
-
18:25Капелюхи українського дизайнера Ruslan Baginskiy виставили в Луврі
-
17:30Український ветеран війни вперше підкорив гору Казбек
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
16:20За внесок у розвиток українського кіномистецтва: Роман Балаян отримав премію ім. Довженка
-
15:25Неймовірно смачний гуляш: читайте рецепт від Ольги Рябенко
-
14:25Мінсоцполітики оцифровує усиновлення: спрощення процесу через портал "Дія"
-
13:20"Ніч яка місячна": Артем Пивоваров та KOLA представили новий атмосферний трек
-
12:30У Луцьку представили найбільшу картину в Україні: яка її площа
-
11:15ТНМК презентував новий кліп на честь Дня захисників і захисниць України
-
10:10Студії PlayStation використовуватимуть ШІ для прискорення розробки відеоігор
-
09:25Всесвітній День грибників: корисні поради, як розрізняти гриби
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
- 02 жовтня
-
21:19Твій розум – ключ до майбутнього: круті привітання до Дня технаря
-
20:25Документальний фільм про творчість Джамали переміг на фестивалі у Каннах
-
19:25Поблизу Лас-Вегаса встановили 13-метрового голого Дональда Трампа
-
18:22Лікар дав три поради поколінню X, щоб сон був кращим і міцнішим
-
17:19Ніколи не повертають борги: три знаки Зодіаку, яким не варто позичати гроші
-
16:194 дуже важливі поради для водіїв, які сідають за кермо восени
-
15:22Платна підписка на ChatGPT найближчими роками може суттєво подорожчати
-
14:22"Розумні" окуляри замінять смартфони до 2030 року, – Цукерберг
-
13:23Покращуємо концентрацію на роботі за лічені хвилини з допомогою цих порад
-
12:57Коли Радіодиктант національної єдності: відома дата, яку ви не можете пропустити
- 03 жовтня
-
17:30Український ветеран війни вперше підкорив гору Казбек
-
14:25Мінсоцполітики оцифровує усиновлення: спрощення процесу через портал "Дія"
-
13:20"Ніч яка місячна": Артем Пивоваров та KOLA представили новий атмосферний трек
-
09:25Всесвітній День грибників: корисні поради, як розрізняти гриби
- 02 жовтня
-
17:19Ніколи не повертають борги: три знаки Зодіаку, яким не варто позичати гроші
-
12:57Коли Радіодиктант національної єдності: відома дата, яку ви не можете пропустити
-
09:22Що зробити зранку на роботі, щоб день був вдалим і успішним
- 01 жовтня
-
17:30Українець Артем Котенко встановив рекорд на Дитячому Євробаченні 2024
-
13:30Бадьорий ранок та день: ТОП-10 незвичних способів заварити каву
-
09:15МУР створив пісню "Поема вітру", присвячену загиблій харківській мисткині
- 30 вересня
-
17:35Українська стрічка "Ти – Космос" здобула головну нагороду кінофестивалю в Страсбурзі
-
13:15Новий етап творчості: соліст Måneskin Даміано Давід представив сольний трек
-
09:22Музичні новинки вересня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 29 вересня
-
17:19Три знаки Зодіаку, яким варто тримати язик за зубами цього тижня
-
13:2310 ідей, як провести холодні дощові вихідні
-
09:22Кінопрем'єри жовтні 2024 – найкращі нові фільми, які варто переглянути
- 28 вересня
-
17:30Не лише "Гаррі Поттер": підбірка фільмів, в яких знімалась легендарна акторка Меґґі Сміт
-
13:22День захисників і захисниць: що подарувати, ідеї на свято
-
09:21Погода у жовтні 2024: чи буде теплим екватор осені
- 27 вересня
-
17:35Всесвітній день туризму: добірка популярних тревел-блогерів, яких варто подивитися
-
13:30Цей серіал зібрав 5,3 мільйона переглядів за перші чотири години з прем'єри
-
09:22Місячний посівний календар на жовтень 2024 – коли і що садити
- 26 вересня
-
17:25Трек з нового альбому: DOROFEEVA презентувала новий кліп "Колискова 2022"
-
13:21Як стильно одягатись у дощову погоду: практичні поради та тренди
-
09:19Смачно та дуже корисно: які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у жовтні 2024