Хочете швидко вивчити англійську? Ось вам несподіваний спосіб

Вчені звернулися до методу навчання під час сну і довели, що люди можуть вивчати нову інформацію уві сні. Як це зробити?

Під час денного сну 41 добровольцю програвали записи словесних пар і спостерігали за мозковою активністю за допомогою електроенцефалограми. Пара слів складалася з одного знайомого і одного вигаданого слова (наприклад, "будинок" і "Тофер").

І ще: Експерти розповіли, чому потрібно відмовитися від жувальних гумок

Після сну добровольцям називали одне з вигаданих слів і питали, чи може предмет, який воно позначає, поміститися у взуттєву коробку. Як виявилося, люди дійсно отримали деякі асоціації, якщо прослухали пари слів кілька разів під час глибокого сну.

Під час тесту вчені спостерігали підвищену активність в гіпокампі (області мозку, що грає ключову роль в пам'яті і навчанні), а також у пов'язаних з промовою областях мозку. Примітно, що ці ж ділянки мозку активні під час звичайного навчання.

Вчені звернулися до методу навчання під час сну

Читайте також: Науковці дали слушну пораду для тих, хто хоче почати бігати

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Суспільство
• Поради
• Лайфстайл
• Здоров'я