Готуємо ніжні рублені курячі котлетки з кабачком від Ольги Рябенко

Це ідеальний рецепт для тих, хто прагне підтримувати свою форму та слідкує за харчуванням. У сезон кабачків пропонуємо вам різноманітні рецепти з цим овочем.

Українська шеф-кухарка Ольга Рябенко вирішила поділитись з підписниками апетитним рецептом. Шукайте деталі приготування на її сторінці у Instagram.

До слова: Власне виробництво: готуємо в'ялені томати разом з Ектором Хіменесом-Браво

Ці котлетки виходять дуже смачні, з хрумкою та рум’яною скоринкою, добре тримають форму та соковиті всередині.

Підготувала для вас рецепт, який урізноманітнить меню та смакуватиме дітям і дорослим... Справжня смакота, яку легко готувати, – пише Ольга Рябенко.

Інгредієнти:

• Куряче філе – 1 шт;
• Кабачок – 1 шт;
• Яйця – 2 шт;
• Борошно – 1 ст.л;
• Сухий часник – 1 ч.л;
• Сіль, перець – на смак.

Процес приготування:

1. Куряче філе та кабачок порізати кубиком.

2. Додати яйця, борошно, спеції та перемішати.

3. Смажити на розігрітій олії, викладаючи на сковорідку за допомогою ложки до золотистого кольору з обох боків.

Цікаво: Тануть у роті: приготуйте смачнезні шоколадні кексики з фундуком

• Теги:
• Їжа
• Культура
• Лайфхаки на кухні
• Рецепти
• Лайфстайл