Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Фахівці назвали смаколики, якими не варто зловживати

  • 92

Експерти в області харчування та дієтології опублікували перелік найбільш небезпечних для здоров'я солодощів. У цих "смаколиках", за словами фахівців, міститься багато хімічних інгредієнтів, здатних пошкоджувати цілісність тканин організму.

Кекси і тістечка з кольоровою глазур'ю. Якщо ці солодощі відрізняються ще й низькою ціною, то, швидше за все, в їх виробництві використовуються барвники на нафтовій основі. Подібні ласощі небезпечні тим, що у результаті їх негативного впливу на клітини може розвиватися рак. У дітей такі компоненти провокують розвиток синдрому дефіциту уваги і гіперактивності.

І ще: Науковці назвали несподівану причину різких перепадів настрою

Газована вода. Небезпека її регулярного вживання також пов'язана з підвищеним ризиком виникнення злоякісних утворень. У складі солодких газованих напоїв присутні генетично модифікований кукурудзяний сироп з високою концентрацією фруктози, а також фосфорна кислота.

Газованими напоями не варто зловживати - фото 297492
Газованими напоями не варто зловживати / Vesti

Цукерки та льодяники. У цих солодощах також часто міститься модифікований кукурудзяний сироп, а ще – штучні барвники. Фахівці вважають, що для підтримки здоров'я ці продукти повинні бути виключені з раціону.

Гарячий шоколад. Готовий гарячий шоколад, який вимагає тільки розведення водою, також опинився у списку небезпечних для здоров'я солодощів. За словами фахівців, у такому продукті часто міститься надлишок цукру, а, крім того, є гідрогенізована олія – ​​джерело трансжирів, вкрай небезпечних для серцево-судинної системи.

Магазинний гарячий шоколад виявився шкідливим - фото 297493
Магазинний гарячий шоколад виявився шкідливим / Tesco Real Food

Брауні. У магазинних тістечках також присутні гідрогенізовані жири, що застосовуються для тривалого зберігання оброблених продуктів. Вчені раніше зазначали, що гідрогенізована олія може вдвічі підвищувати ризик раку молочної залози.

Якщо ж ви не готові повністю відмовлятися від солодощів – приготуйте їх самостійно. Тим більше, що тут ви зможете знайти рецепт ідеального пирога з хурмою, який сподобається кожному ;)

Читайте також: Ці продукти категорично не можна їсти на сніданок

Джерело: medikforum
powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Їжа