Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Фахівці назвали найкориснішу рибу для чоловічого здоров'я

  • 211

Дієтологиня назвала рибу, яка містить максимум важливих для чоловіків речовин та яка позитивно впливає на чоловіче здоров'я і силу.

Лосось

Цей вид риби надзвичайно багатий жирами омега-3, які можуть допомогти в профілактиці серцево-судинних захворювань і мають протизапальні властивості. При вживанні продукту також підвищується рівень нейромедіатора дофаміну – гормону радості, задоволення і мотивації.

І ще: Три корисні продукти, які допомагають контролювати холестерин в організмі

Фахівці назвали найкориснішу рибу для чоловічого здоров'я - фото 451482

Тунець

Ця морська риба містить вітамін D, який допомагає зміцнити кістки. Лікарі стверджують, що вітамін D також може допомогти підвищити рівень чоловічого гормону тестостерону.

Фахівці назвали найкориснішу рибу для чоловічого здоров'я - фото 451483

Устриці

Хоча устриці й не належать до виду риб, але також є дарами моря. А для чоловіків – це справжній подарунок. Адже устриці – один з найкращих природних джерел цинку. Дефіцит цинку вважається одним з факторів, що сприяють імпотенції. Цинк відіграє роль не тільки в підтримці імунної функції, але й в підвищенні рівня тестостерону, а також у виробництві сперми і відновленні клітин.

Фахівці назвали найкориснішу рибу для чоловічого здоров'я - фото 451484

Читайте також: 5 продуктів, від яких слід відмовитися, щоб уберегтися від передчасного старіння

Джерело: eatthis

пропозиції партнерів
Загрузка...
Новини