Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Дієтологиня розповіла, як позбутися від мішків під очима

  • 97

Індійський дієтолог і автор декількох книг про здорове харчування Пуджа Махіджа назвала кілька простих способів позбутися від мішків під очима.

Лікар зазначила, що не потрібно лякатися набряків навколо очей з ранку. За її словами, в першу чергу можна вмитися прохолодною водою, пише The Indian Express.

І ще: Скільки кілограмів можна безпечно скинути за тиждень: відповідь фахівців

Якщо це не допомогло, і мішки не зникли, Махіджа запропонувала дотримуватися кількох правил:

  • їсти овочі і фрукти та пити два-три літри води щодня, щоб організм перестав накопичувати воду про запас.
  • пити менше чаю, кави, енергетичних напоїв і алкоголю, позаяк вони сприяють виведенню рідини і появи набряків.
  • додайте петрушку в раціон, тому що вона допомагає виводити токсини з організму.
Дієтологиня розповіла, як позбутися від мішків під очима - фото 453506

Також дієтолог дала рецепт коктейлю для боротьби з мішками під очима: потрібно зробити сік-пюре з огірка, селери, помідори і петрушки і додати туди пару крапель соку лайма.

Експерт додала, що якщо мішки під очима не зникають довгий час, болять або збільшуються в розмірах з часом, варто звернутися до лікаря, оскільки це може бути симптомом хвороб нирок.

Читайте також: Що буде, якщо кожен день їсти попкорн: усі ПЛЮСИ та МІНУСИ


пропозиції партнерів
Загрузка...
Новини