Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Дієтологиня розповіла, кому краще відмовитися від помідорів

  • 211

Помідор – дуже корисний і навіть незамінний овоч завдяки унікальній речовині – лікопену. Однак фахівці радять деяким людям краще виключити томати зі свого раціону, щоб уникнути проблем зі здоров'ям.

Як пише дієтологиня Альбіна Коміссарова в Instagram, краще відмовитися від вживання цього овоча тим, у кого він викликає печію. Але фахівець також додала, що це індивідуальна реакція, а не рекомендація для всіх.

І ще: На порожній шлунок і без переїдання: дієтологиня розповіла, як правильно їсти фрукти

Крім цього, Коміссарова розвінчала міфи про вживання помідорів, зокрема про те, що вони багаті дубильною кислотою, яка підвищує кислотність шлункового соку і може привести до виразки.

Концентрація шлункового соку відмінно регулюється нашим організмом в залежності від їжі, що поступає, і вже точно жоден продукт не здатний викликати виразку або гастрит, – зазначила дієтологиня.

Читайте також: Тренер два тижні їв лише бургери, і здивував результатом (відео)


пропозиції партнерів
Загрузка...
Новини