Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Дієтологи назвали овочі, небезпечні для стрункої фігури

  • 206

Чи можна набрати вагу від овочів і від яких саме овочів гладшають? В чому причина такого підступу?

На жаль, не всі овочі однаково корисні і є справжні диверсанти, яких варто знати в обличчя! Про це пише assol-club.

Це цікаво: Експерти назвали 5 доступних суперпродуктів, які зміцнюють імунітет

Картопля. Картопля – це овоч із найвищим глікемічним індексом. У його складі виявлено велику кількість крохмалю, що створює великий ризик збільшення ваги та загрозу діабету 2 типу.

Горох. Свіжий зелений горошок у стручках – що може бути смачніше? А що може бути калорійніше? Горох корисний для нашого здоров'я, але він також багатий на крохмаль і інші поживні речовини, які допомагають жиру запасатися на нашій талії.

Кукурудза. Якщо у вас є проблеми з рівнем цукру або якщо ви маєте намір схуднути, на жаль, вам доведеться повністю відмовитися від кукурудзи. У цьому овочі занадто багато цукру.

Огірки. Ні-ні, самі по собі вони не змушують нас товстіти. Більш того, влітку вони практично необхідні нашому здоров'ю. Але в огірках дуже мало клітковини, і тому вони дуже швидко перетравлюються і нам хочеться терміново пожувати ще щось. А потім ще, і ще, і ще...

Смажені огірки - фото 490885
Смажені огірки

І ще: Ці продукти тільки гальмують процес схуднення



пропозиції партнерів
Новини