Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Ці звички негативно впливають на ваш зір

  • 555

Більшість з нас навіть не здогадується, що ці повсякденні звички надзвичайно негативно впливають на здоров'я очей. Від яких звичок краще відмовитися, щоб не стати постійним клієнтом офтальмологів – читайте далі.

До цього рейтингу входять не лише шкідливі, а й повсякденні звички, які знайомі кожному.

І ще: Як сауна впливає на здоров'я людини

Куріння

Куріння негативно впливає на тих, хто носить лінзи - фото 267399
Куріння негативно впливає на тих, хто носить лінзи

Якщо ви носите контактні лінзи – забудьте про куріння. Нікотин негативно впливає на очі, а сажа з диму може осідати на лінзах і спричиняти негативні наслідки, пов'язані з забрудненням засобів корекції.

Нехтувати миттям рук

Не нехтуйте миттям рук - фото 267401
Не нехтуйте миттям рук

Особливо, якщо ви любите пхати їх до обличчя та очей. За день на руках накопичується величезна кількість мікроорганізмів, які можуть стати причиною запальних процесів і інфекцій.

Пізно лягати спати

Не лягайте надто пізно спати - фото 267402
Не лягайте надто пізно спати

Для нормального відпочинку органів зору потрібно 6-8 годин щодня, і це має бути сон у темному приміщенні. Якщо ігнорувати режим сну, очі будуть починати день з втоми, а такі перевантаження можуть негативно вплинути на ваш зір.

Уникати походів до офтальмолога

Не ігноруйте походи до офтальмолога - фото 267403
Не ігноруйте походи до офтальмолога

Лише регулярні огляди можуть запобігти розвитку небезпечних захворювань та вчасно вжити заходів, якщо патологічний процес уже розпочався. Безліч захворювань починається непомітно, а коли симптоми стають очевидними, допомогти буває надто складно.

Читайте також: Повна відмова від алкоголю може негативно вплинути на ваше здоров'я

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Здоров'я