Як сауна впливає на здоров'я людини

Група фінських дослідників проаналізувала вплив сауни на здоров'я людини.

Користь сауни для здоров'я відома здавна. Фінські вчені проаналізували статистичні дані десятків дослідів і зіставили зі своїми результатами.

Це цікаво: Як насправді Instagram впливає на здоров'я жінок

Вплив сауни на здоров'я людини

Фанати саун страждали від хвороби Альцгеймера і деменції на 65% рідше, ніж люди, які не відвідують парну. Також вони на 44% рідше вмирали від зупинки серця. Майже в два рази зменшувався ризик отримати хвороби легенів, менш імовірною ставала і гіпертонія.

Однак результати могли бути некоректно розшифровані: люди з хронічними захворюваннями серця і судин не відвідують сауну через протипоказання, тобто розглядалися спочатку здорові люди. Проте, користь сауни для здоров'я незаперечна.

Читайте також: Користь жуйки: жуйте на здоров'я

• Теги:
• Здоров'я
• Наука
• Лайфстайл