На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Ці фрукти допоможуть швидко схуднути до весни
- 108
Дослідження показали, що вживання певних фруктів сприяє ефективному спалюванню жиру. Про які фрукти мова?
Яблука. Насичені пектинами, які позитивно впливають на роботу органів шлунково-кишкового тракту, нирок, прискорюють виведення зайвої рідини, захищають від набряків. Також активному спалюванню жиру сприяє їх високий вміст клітковини.
І ще: Як сон впливає на кар'єру: несподіване дослідження
Авокадо. Його здатність прискорювати спалювання жиру пов'язана з високим вмістом омега-3 жирних кислот. Фрукт підтримує активні метаболічні процеси, допомагає стати стрункішим.
Лимони. Ці фрукти допомагають організму не тільки інтенсивніше спалювати жир, але і прискорюють процеси детоксикації, виводячи небажані речовини.
Ківі. Зелений фрукт містить гормон серотонін, що прискорює розслаблення і допомагає швидше заснути, краще спати. При хорошому нічному сні не менше восьми годин спалювання жиру активізується.
Грейпфрути. Доведено, що вони зменшують жир на животі, одночасно знижуючи рівень нерегулярного холестерину.

Читайте також: Ці продукти не варто їсти після 30 років
-
12:20Яким знакам Зодіаку не варто довіряти чужим словам 28 лютого
-
11:51Коли собака зламався: кумедне відео підкорює мережу
-
11:25Сексуальна Кім Кардашян показала голе фото (18+)
-
10:50Як боротися з нудьгою: легкі поради для кожного
-
10:24Чому не варто щодня їсти хліб
-
Українська музика 2020 року: рейтинг ТОП 50 найкращих пісень від Радіо МАКСИМУМ
-
09:52
Погода в Україні 28 лютого: прогноз на останній день зими
-
09:24Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 28 лютого
-
08:48Стівен Сігал особисто презентував українську броньовану амфібію Storm: фото, відео
-
08:17Щось пішло не так: якість звуку Samsung Galaxy S21 Ultra така ж як в iPhone SE 2020
- 27 лютого
-
21:48Скільки американців відмовилися б від сексу на рік, щоб знову подорожувати: опитування
-
21:18Ентузіаст побудував літачок з кулером від процесора: відео
-
20:4328 лютого 2021 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
20:18
Hyundai Ioniq 5 побив рекорд: кількість попередніх замовлень зашкалює
-
Привітання з Днем народження у віршах, прозі та смс українською
-
19:49Актор серіалу Пацани показав, як знімали бійку з невидимим супергероєм: відео
-
19:19Гороскоп на цей тиждень 1 – 7 березня 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
18:45МастерШеф Професіонали 3 сезон – дивіться 4 випуск кулінарного шоу
-
18:31Ентузіасти розібрали смартфон Redmi K40: наскільки легко буде його ремонтувати
-
18:13Гороскоп на 28 лютого 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
17:46Кількість цукру зашкалює: 5 смачних фруктів, якими не варто зловживати
-
17:19
Чи вимагатимуть паспорт вакцинації в туристів, які планують подорожувати в ЄС
-
16:50ТОП 30 пісень, які шукали цього тижня в Shazam у всьому світі
-
16:32Джордж Клуні та Джулія Робертс знову зіграють разом у романтичній комедії
-
16:10Глядач у театрі вдарив Ніколь Кідман по обличчю: що сталося
-
12:20Яким знакам Зодіаку не варто довіряти чужим словам 28 лютого
-
09:24Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 28 лютого
-
08:48Стівен Сігал особисто презентував українську броньовану амфібію Storm: фото, відео
- 27 лютого
-
21:48Скільки американців відмовилися б від сексу на рік, щоб знову подорожувати: опитування
-
19:19Гороскоп на цей тиждень 1 – 7 березня 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
16:50ТОП 30 пісень, які шукали цього тижня в Shazam у всьому світі
-
13:20Найкращі серіали зими 2021 року: рейтинг новинок, які точно сподобаються
-
10:504G Тягне Україною: вигравай поповнення рахунку в новій акції від Радіо МАКСИМУМ і Київстар
-
09:46Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 27 лютого
-
08:32Вода натщесерце зміцнює організм, але пити треба правильно
- 26 лютого
-
21:49Скільки разів на тиждень потрібно тренуватися, щоб схуднути: пояснення вчених
-
19:215 фраз, які ніколи не можна вимовляти вголос
-
16:20Отчина, барза, хез, сланечнік: як звучать українські слова мовами країн-сусідів
-
14:16Чому не варто відправляти співрозмовнику сумні смайлики: цікаве дослідження
-
11:19Цитати Любомира Гузара: вислови кардинала про життя, віру та Україну
-
09:13Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 26 лютого
-
07:12Що потрібно робити тим, хто хоче знизити рівень холестерину: 5 правил
- 25 лютого
-
21:48Чому учені рекомендують займатися сексом хоча б 3 рази на тиждень
-
19:09Названо смартфони, які найбільше купували у 2020 році
-
16:21Як змінювалася одна з найпопулярніших молодих моделей світу Кендал Дженнер: 18+
-
14:16В Україні змінили правила перевезення дітей в автомобілі
-
11:18ТЕСТ: Перевір, наскільки добре ти розбираєшся у творчості Лесі Українки
-
09:15Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 25 лютого
-
08:00Пісні на поезії Лесі Українки у сучасному виконанні: ТОП 10 інтерпретацій віршів поетеси
-
07:21Як прискорити свій метаболізм: 3 прості та дієві поради