Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Ці продукти не варто їсти після 30 років

  • 254

Існує цілий список продуктів, які не бажано вживати після 30 років через ризик виникнення багатьох захворювань.

Соя. Небезпека сої полягає в тому, що цей продукт є генетично модифікованим. Її довгостроковий вплив на організм невідомий. У короткостроковій перспективі соя може викликати запалення в організмі і може потенційно вплинути на функцію щитовидної залози.

І ще: У цих продуктах цукру більше, ніж ви могли б подумати

Ароматизований йогурт. Він містить величезну кількість цукру на порцію, 47 грамів. При цьому чистий йогурт корисний для травного здоров'я, особливо після 30 років.

Використання соломинки для напоїв. Через використання соломинки для напоїв з'являються зморшки навколо рота. Їх провокують підтискаючі рухи.

Білий хліб. Цей продукт підвищує рівень цукру в крові і практично не містить вітамінів і мінералів, присутніх в цільній пшениці.

Цукор  - фото 386530
Цукор

Пакетовані фруктові соки. Під час вичавки соків корисна клітковина забирається. Клітковина допомагає знизити швидкість, з якою цукор з фруктів потрапляє в кров. Чистий сік, особливо промисловий, не дорівнює фруктам, які краще їсти після 30 років.

Читайте також: Ідеальний сніданок: що має входити у ранкову трапезу

Джерело: narodna-pravda
powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Їжа