На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Чому не можна спати в контактних лінзах
- 224
Медики просять американців перестати спати в контактних лінзах. І не просто так, адже ця звичка може стати причиною появи проблем з рогівкою ока.
Коли людину охоплює сонливість, і її повіки "наливаються свинцем", найменше хочеться думати про те, що потрібно витягнути з очей контактні лінзи. Однак це те дійство, яке необхідно робити для збереження найважливішого почуття в нашому житті – зору.
І ще: Ці звички негативно впливають на ваш зір
Дослідники з Центру по контролю і профілактиці захворювань США довели, що сон у контактних лінзах у 8 разів збільшує ризик інфекцій очей. А з урахуванням того, що в США контактні лінзи носять 45 мільйонів американців, це тим більше важливо, оскільки ці інфекції можуть перманентно зіпсувати зір.
Приблизно 75% американців мають потребу в будь-якій допомозі для зору. Контактні лінзи дуже зручні, особливо для людей, які ведуть активний спосіб життя і займаються спортом. Але очі – дуже делікатний орган, якому необхідний правильний баланс кисню і рідин, а також гарне постачання поживними речовинами. Контактні лінзи допомагають людині не перенапружувати очі для того, щоб краще бачити. Однак вони також здавлюють очне яблуко, особливо якщо ці лінзи носять занадто довго.
Без достатньої кількості кисню очі уразливі перед усіма бактеріями, які проживають на шкірі або в порожнині рота, а також інфекціями. Зазвичай від них захищає слизова оболонка або кон'юнктива, але за відсутності кисню ця захисна система слабшає, що і призводить до появи невеликих дірочок на поверхні рогівки, куди проникають хвороботворні організми. Ось чому перед сном необхідно знімати контактні лінзи.
Читайте також: Ця спеція дозволяє нормалізувати зір
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.
-
15:00Осіння посадка полуниці: як дати кущам достатньо часу на вкорінення
-
14:00Секрет ідеального тіста: як приготувати пухкі яблучні панкейки за кілька хвилин
-
13:00Якими фруктами можна замінити магазинні ласощі для собак: 5 корисних і безпечних варіантів
-
12:05Стильні зачіски для дівчаток на 1 вересня: підбірка найкращих варіантів
-
12:00Вересень стане піком сезону маслюків: де шукати грибні місця
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
11:00Як зробити каву кориснішою: 5 добавок, які варто додати улюбленого напою
-
10:10Як стильно вдягнутися на 1 вересня: ТОП-10 модних порад та стильних образів
-
10:00Брови можуть додати віку: яку форму після 40 краще обирати, щоб омолодити обличчя
-
09:00Вівсянка чи йогурт: дієтологиня назвала сніданок, який краще стабілізує цукор у крові
-
07:31Свято Першого дзвоника 1 вересня – пригадайте ці популярні вірші про школу
-
06:30Встигніть подивитись їх перед 1 вересня: підбірка фільмів та серіалів про школу
-
05:3031 серпня стартує ретроградна Венера: 3 знаки Зодіаку відчують її вплив на стосунки
- 30 серпня
-
23:30Салат із кабачків і помідорів, який підкорив це літо: простий рецепт за лічені хвилини
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
22:00Буряковий салат за 10 хвилин: простий рецепт із яйцями та сиром
-
21:21Яке свято відзначають 31 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
21:00Вересень принесе великі зміни: 5 знаків Зодіаку, яким особливо пощастить цього місяця
-
20:05Тиха розкіш витісняє показний люкс – чому логотипи більше не в моді
-
20:00Як одягатися після 40, щоб виглядати сучасно: головні правила гардероба
-
19:30Що категорично не можна робити у літаку: ці звички можуть створити проблеми
-
19:00Чи безпечно користуватися громадським Wi-Fi – і які дані краще не відкривати
-
18:30Як відновити сили у складні та тривожні часи: прості способи подбати про себе
-
18:07Новий тренд на "нудне життя": чому люди перестають показувати кожну хвилину свого дня
-
17:305 знаків Зодіаку, які не бояться працювати заради великої мрії: чи є ви серед них
-
13:00Якими фруктами можна замінити магазинні ласощі для собак: 5 корисних і безпечних варіантів
-
10:10Як стильно вдягнутися на 1 вересня: ТОП-10 модних порад та стильних образів
-
09:00Вівсянка чи йогурт: дієтологиня назвала сніданок, який краще стабілізує цукор у крові
-
05:3031 серпня стартує ретроградна Венера: 3 знаки Зодіаку відчують її вплив на стосунки
- 30 серпня
-
21:21Яке свято відзначають 31 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:10Літо, яке не хоче відступати: чи перетвориться вересень на четвертий спекотний місяць
-
13:00Не все, що їдять птахи, їм на користь: які продукти не можна класти у годівничку
-
09:00З’їли забагато чорниці: 5 побічних ефектів, про які варто знати
-
05:30Припиніть гонитву: зірки назвали знак, якому сьогодні потрібно просто зупинитися
- 29 серпня
-
21:21Яке свято відзначають 30 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:10Жодної липкої краплі на столі: простий кухонний трюк допоможе розрізати кавун
-
10:05Забудьте дорогу до городу у ці дні: посівний календар на вересень для щедрого врожаю
-
07:22День пам'яті захисників України 2026: як поминати полеглих воїнів
-
05:30Ілюзії руйнуються цієї суботи: зірки назвали 3 знаки, яким час подивитися правді в очі
- 28 серпня
-
21:22Яке свято відзначають 29 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:10У вересні є 2 дні, коли категорично не можна стригтись: місячний календар називає їх
-
13:00Зробіть це до холодів: як підготувати квартиру до тривалих відключень світла
-
09:00Що буде, якщо їсти яблука щодня: 3 зміни, які помітите вже згодом
-
05:30Історія закінчується: зірки назвали знак, для якого 28 серпня стане точкою нового старту
- 27 серпня
-
21:23Яке свято відзначають 28 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:15Коли вітати рідних і близьких з Днем ангела: календар іменин на вересень 2026
-
13:00Навіщо класти лавровий лист у морозилку: простий лайфхак допоможе зберегти аромат спеції
-
09:007 фруктів, які допомагають організму боротися зі стресом: додайте їх до раціону
-
05:30Переддень затемнення: 4 знаки мають завершити справи вже сьогодні, інакше ніч принесе хаос
- 26 серпня
-
21:21Яке свято відзначають 27 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день