Чому літнім людям не варто відмовлятись від шоколаду

Американські науковці розповіли, що шоколад можна і треба їсти не лише дітям та молоді, а й літнім людям. Чим корисний улюблений смаколик ласунів – читайте далі.

Дослідники зі США впевнено заявили, що шоколад справді є корисним смаколиком, адже він здатен знизити ризики проблем із серцево-судинною системою у літніх людей. Це підтвердило масштабне дослідження серед 150 тисяч осіб із середнім віком у 64 роки.

Читайте ще: Як перегляд порно впливає на чоловічий мозок: цікаве дослідження

"Нам вдалось виявити, що літні люди, у яких під час дослідження була зайва вага, отримували певний захист від інфарктів, якщо вживали 5 порцій шоколаду у тиждень. Однак у людей нормальною вагою такого не простежувались: вживання шоколаду ніяк не впливало на частоту серцевих приступів", – пояснюють дослідники.

Учені вважають, що незвичайний вплив шоколаду на здоров'я старшого покоління з проблемною вагою пов'язаний з хімічними елементами у смаколику. У будь-якому випадку варто контролювати кількість спожитого шоколаду, а також зважати на вміст какао та цукру.

Кому потрібно їсти шоколад

Читайте також: Несподіваний зв'язок між довголіттям і перебуванням на холоді

• Теги:
• Їжа
• Наука