Чи варто заправляти ліжко в період коронавірусу: пояснення лікарів

У сезон поширення коронавірусу лікарі не рекомендують заправляти ліжко після пробудження. Натомість вони пропонують відчиняти вікно у спальні, аби вона та постільна білизна провітрилися. Розповідаємо, чому потрібно так робити.

Зараз, під час спалаху коронавірусної інфекції, як ніколи важливі охайність та гігієна. Водночас заправляти ліжко після сну не рекомендується.

І ще: Вчені оцінили ефективність саморобних масок

Фахівці констатують: практично кожен матрац, подушка, ковдра з часом перетворюються на притулок величезна кількості мікробів і пилових кліщів. Ці мікроорганізми особливо сильно люблять атмосферу тепла та вологи, в якій вони швидко розмножуються. Саме таке середовище виникає в ліжку, яке було заправлене ​​відразу після сну. У ліжку під теплим покривалом мікроби отримують можливість вільно себе почувати протягом усього дня.

Лікарі рекомендують не застеляти ліжко після сну

Тим часом, продукти їх життєдіяльності є для людей одним з найсильніших алергенів, здатних провокувати симптоми хронічних захворювань дихальних шляхів, включаючи астму. Ці порушення підсилюють схильність організму до зараження коронавірусом.

"Якщо вас з дитинства вчили заправляти ліжко після сну, зараз краще відмовитися від цієї звички. Потрібно не заправляти, а провітрювати його, залишаючи вікно спальні відчиненим якомога довше. Постільну білизну при цьому потрібно витрушувати і розправляти від складок. Міняти її слід не рідше одного разу на тиждень", – порадили експерти.

Читайте також: Як Україна буде виходити з карантину: офіційний план уряду

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Поради
• Коронавірус
• Лайфстайл
• Здоров'я