Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Червоний рис: у чому його користь

  • 65

Медики, провівши дослідження, розповіли про користь червоного рису. Виявилося, крупа може знижувати рівень холестерину.

Червоний рис має різні корисні властивості. У продукті міститься монаколін К, що нормалізує рівень холестерину.

І ще: Ці продукти можуть стати причиною появи поганого настрою

Завдяки фітостеролам, ненасиченим жирним кислотам і ізофлавонам поліпшується загальний стан здоров'я. Рис корисний для серця, знімає запальні процеси, бореться з метаболічним синдромом. Найважливіше, що крупа уповільнює зростання мутованих клітин, що викликають рак. Зрозуміло, ефект досягається тільки при регулярному вживанні продукту.

Калорійність 100 г сухого червоного рису становить приблизно 365 ккал. Після приготування енергомісткість продукту (без урахування інших продуктів) варіюється в межах 90-100 кКал.

Червоний рис: у чому його користь - фото 378181

Читайте також: Ці продукти допоможуть швидко відновитися після застілля

Джерело: edimdoma

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини