На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Чек-лист: що справді треба купити на випадок епідемії коронавірусу в Україні
- 2468
В Україні запровадили карантин, щоб запобігти поширенню коронавірусу. Це не означає, що потрібно змітати з прилавків все підряд, але деякими продуктами та речами таки варто запастись.
Карантин в Україні спричинив нову хвилю жартів про коронавірус. Окрім саркастичних передбачень та чорного гумору, у мемах фігурують згадки про гречку та сіль. Звісно, змітати все з полиць супермаркету не треба, але й повністю ігнорувати ймовірність поширення захворювання теж не варто.
Тут більше: Що означає карантин для українців
Тож радимо вам без паніки зробити запаси продуктів та медикаментів, які все одно вам знадобляться, навіть якщо епідемії коронавірусу не буде. Можливо, цей список допоможе не забути нічого важливого під час щотижневих закупів продуктів.
ЇЖА: які продукти варто купити про запас
Список необхідних продуктів на випадок епідемії коронавірусу COVID-19 і пов'язаного з нею карантину підготувало федеральне відомство захисту цивільного населення і допомоги при катастрофах Німеччини. За їхніми розрахунками, одній людині, яка повинна споживати в середньому 2200 кілокалорій у день, на 10 діб потрібно мати:
- 20 літрів води,
- крупи, хліб, картопля, макаронні вироби, рис (загальною масою 3,5 кілограми),
- 4 кілограми бобових та овочів,
- 2,5 кілограми фруктів та горіхів,
- 2,6 літра молока та/або молочних продуктів,
- 1,5 кілограми риби, м'яса, яєць або яєчного порошку.
- 0,375 кілограма жирів та масел.
Крім того, варто запастися борошном, цукром, сіллю, медом, шоколадом, сухим печивом, сухарями, бульйонними кубиками. У пригоді можуть стати заморожені овочі та напівфабрикати, а також продукти, які довго зберігаються: консерви, горіхи, сухофрукти, в'ялене м'ясо, соуси, олія. Не забудьте й про улюблені напої – чай, кава тощо.
Для дітей слід зробити запаси відповідно до їхніх потреб. Не забувайте й про домашніх тварин, яким теж потрібен корм і т.д. Крім продуктів харчування, жителям Німеччини рекомендують купити свічки, ліхтарик, газовий пальник і батарейки.
ЛІКИ: що треба мати в домашній аптечці
Є базовий набір медикаментів, які потрібно мати вдома і попри коронавірус:
- термометр;
- ліки проти болю та лихоманки (найпопулярніші: аспірин, ібупрофен та парацетамол);
- антигістамінні препарати (тобто пігулки та креми проти алергії);
- ліки, які ви повинні приймати проти хронічних захворювань;
- ліки на випадок отруєння;
- розчин для лінз, якщо ви їх носите;
- антисептики для ран та шкіри, спиртові серветки;
- стерильний бинт;
- вата;
- пластирі різних розмірів, бажано водонепроникні;
- захисна маска;
- шприци, пінцет;
- мазі від укусів комах та сонячних опіків.
Не забувайте й про завжди потрібні засоби особистої гігієни:
- туалетний папір;
- мило;
- зубна паста, зубна щітка;
- шампуні та інші засоби догляду;
- памперси;
- засоби гігієни для жінок;
- серветки.
Головне – не переборщіть. До всього треба підходити з розумом та тверезим розрахунком. Не варто робити запаси на рік вперед, аби потім будувати фортеці із пачок солі, укріплювати це сірниками та засипати гречкою. Зберігайте спокій та мийте руки!
Читайте також: Як правильно користуватись антисептиком
-
10:17"Трохи більше схожий на машину": Шварценеггер переніс нову операцію
-
09:14Музичні новинки березня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 27 березня
-
20:15Що приготувати для дітей у піст: підбірка смачних рецептів
-
19:18За шалені гроші продали двері, на яких врятувалася Роуз у культовому "Титаніку"
-
18:17Вихідні на Великдень 2024: коли українці відпочиватимуть на Воскресіння Хрестове
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
17:17Інженер з Google, який заробляє 300 тисяч доларів, розповів, що б змінив у своєму резюме
-
16:16Письменник Сергій Жадан заявив, що долучиться до лав бригади Нацгвардії "Хартія"
-
15:13Тепер буде у кожній області: McDonald's відкриють ще у двох містах України
-
14:18Глядачам показали епічний трейлер сімейної комедії "Крашанка"
-
13:16Автор каналу "Твоя підпільна гуманітарка" Остап Українець долучився до лав ЗСУ
-
12:15Міжнародний день театру: ТОП 10 найпопулярніших українських акторів та акторок
-
11:14У Львові будують першу в Європі школу, надруковану на 3D-принтері
-
10:17Перед матчем Україна – Ісландія коментатор освідчився журналістці: зворушливе відео
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
09:17Погода у квітні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
- 26 березня
-
20:25Готуємо маковий перекладанець разом з Євгеном Клопотенком та Еммою Антонюк
-
19:25"Довбуш", "Я, Ніна", "Життя на межі": оголосили лонгліст премії Золота дзиґа
-
18:33Львівський шахіст віддав гонорар за перемогу у турнірі на потреби ЗСУ
-
17:28"Жінка, що кохаю я": Павло Зібров переклав культову пісню українською
-
16:20NASA оголосили набір нової групи астронавтів: які вимоги до кандидатів
-
15:20100-річний ювілей відсвяткував найстарший тенісист у світі родом з Харкова
-
14:20Герцогиня Йоркська Сара Фергюсон звернулася до українців з підтримкою
-
13:17Що таке пісні страви та що можна і не можна їсти у Великий піст
-
12:20Понад 400 людей зійшли на Говерлу, аби зібрати кошти на дрон для ЗСУ
-
09:14Музичні новинки березня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 27 березня
-
18:17Вихідні на Великдень 2024: коли українці відпочиватимуть на Воскресіння Хрестове
-
12:15Міжнародний день театру: ТОП 10 найпопулярніших українських акторів та акторок
-
09:17Погода у квітні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
- 26 березня
-
17:28"Жінка, що кохаю я": Павло Зібров переклав культову пісню українською
-
13:17Що таке пісні страви та що можна і не можна їсти у Великий піст
-
09:14Кінопрем'єри квітня 2024 – найкращі нові фільми, які варто переглянути
- 25 березня
-
18:30Довела до нервового зриву: українська тенісистка Ангеліна Калініна перемогла білоруску
-
14:20Олег Скрипка випустив кліп, створений за допомогою штучного інтелекту
-
09:17Місячний посівний календар на квітень 2024 – коли і що садити
- 24 березня
-
18:17Ніколи не робіть цього на заправці: 8 заборон для водіїв і пасажирів
-
13:13Станьте впевненішими у собі з допомогою цих чотирьох простих порад
-
09:17Магнітні бурі у квітні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 23 березня
-
17:20"Voices Are Rising": Океан Ельзи випустив першу англомовну пісню в історії гурту
-
13:15Незламна спортсменка: 7-річна гімнастка Саша Паскаль вразила танцем на протезі
-
09:17Церковний календар на квітень 2024 року – православний і греко-католицький
- 22 березня
-
17:20Оголосили номінантів BAFTA TV Awards 2024: перелік найпопулярніших серіалів
-
13:202:1 – Україна перемогла Боснію та прорвалася у фінал плей-офф за Євро-2024
-
09:17День ангела у квітні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 21 березня
-
17:30Цей збір мені щоночі сниться: Степан Гіга та Василь Байдак переспівали легендарний хіт
-
13:15Про Розстріляне Відродження: у Києві презентували трейлер до фільму “Будинок “Слово”
-
09:13Місячний календар стрижок на квітень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 20 березня
-
18:16Автор книжки "Бунт проти імперії" поділився рідкісним фото з Ліною Костенко
-
13:16Ці настільні ігри допоможуть прокачати корисні навички для вашої кар'єри
-
09:16Гороскоп на квітень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку