На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Чек-лист: що справді треба купити на випадок епідемії коронавірусу в Україні
- 2546
В Україні запровадили карантин, щоб запобігти поширенню коронавірусу. Це не означає, що потрібно змітати з прилавків все підряд, але деякими продуктами та речами таки варто запастись.
Карантин в Україні спричинив нову хвилю жартів про коронавірус. Окрім саркастичних передбачень та чорного гумору, у мемах фігурують згадки про гречку та сіль. Звісно, змітати все з полиць супермаркету не треба, але й повністю ігнорувати ймовірність поширення захворювання теж не варто.
Тут більше: Що означає карантин для українців
Тож радимо вам без паніки зробити запаси продуктів та медикаментів, які все одно вам знадобляться, навіть якщо епідемії коронавірусу не буде. Можливо, цей список допоможе не забути нічого важливого під час щотижневих закупів продуктів.
ЇЖА: які продукти варто купити про запас
Список необхідних продуктів на випадок епідемії коронавірусу COVID-19 і пов'язаного з нею карантину підготувало федеральне відомство захисту цивільного населення і допомоги при катастрофах Німеччини. За їхніми розрахунками, одній людині, яка повинна споживати в середньому 2200 кілокалорій у день, на 10 діб потрібно мати:
- 20 літрів води,
- крупи, хліб, картопля, макаронні вироби, рис (загальною масою 3,5 кілограми),
- 4 кілограми бобових та овочів,
- 2,5 кілограми фруктів та горіхів,
- 2,6 літра молока та/або молочних продуктів,
- 1,5 кілограми риби, м'яса, яєць або яєчного порошку.
- 0,375 кілограма жирів та масел.
Крім того, варто запастися борошном, цукром, сіллю, медом, шоколадом, сухим печивом, сухарями, бульйонними кубиками. У пригоді можуть стати заморожені овочі та напівфабрикати, а також продукти, які довго зберігаються: консерви, горіхи, сухофрукти, в'ялене м'ясо, соуси, олія. Не забудьте й про улюблені напої – чай, кава тощо.

Для дітей слід зробити запаси відповідно до їхніх потреб. Не забувайте й про домашніх тварин, яким теж потрібен корм і т.д. Крім продуктів харчування, жителям Німеччини рекомендують купити свічки, ліхтарик, газовий пальник і батарейки.
ЛІКИ: що треба мати в домашній аптечці
Є базовий набір медикаментів, які потрібно мати вдома і попри коронавірус:
- термометр;
- ліки проти болю та лихоманки (найпопулярніші: аспірин, ібупрофен та парацетамол);
- антигістамінні препарати (тобто пігулки та креми проти алергії);
- ліки, які ви повинні приймати проти хронічних захворювань;
- ліки на випадок отруєння;
- розчин для лінз, якщо ви їх носите;
- антисептики для ран та шкіри, спиртові серветки;
- стерильний бинт;
- вата;
- пластирі різних розмірів, бажано водонепроникні;
- захисна маска;
- шприци, пінцет;
- мазі від укусів комах та сонячних опіків.
Не забувайте й про завжди потрібні засоби особистої гігієни:
- туалетний папір;
- мило;
- зубна паста, зубна щітка;
- шампуні та інші засоби догляду;
- памперси;
- засоби гігієни для жінок;
- серветки.

Головне – не переборщіть. До всього треба підходити з розумом та тверезим розрахунком. Не варто робити запаси на рік вперед, аби потім будувати фортеці із пачок солі, укріплювати це сірниками та засипати гречкою. Зберігайте спокій та мийте руки!
Читайте також: Як правильно користуватись антисептиком
-
10:2330% легенів було пошкоджено, – кум Ірини Білик розкрив деталі серйозної хвороби співачки
-
09:21Церковний календар на травень 2025 року – православний і греко-католицький
- 23 квітня
-
21:15Українські підлітки мають початковий рівень фінансово
-
20:17Польська письменниця віддала своє роялті на ЗСУ
-
19:12Над Сумщиною зафіксували рідкісне полярне сяйво
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
18:13Оскароносна драма "Насіння священного інжиру" виходить в український прокат
-
17:17Українська співачка Юля Юріна з'явилася на білборді на Таймс-сквер
-
17:14Український ветеран пробіг на протезі шість престижних марафонів
-
16:17Ді Капріо пропонують 3 мільйони доларів за камео в сиквелі "Одного разу в... Голлівуді"
-
15:13Гравець у Minecraft створив комп’ютер, що запускає Super Mario Bros без модів
-
13:15Українські полярники відзначили Великдень з пасками та писанками
-
11:12Репер Кендрік Ламар став новим обличчям Chanel
-
10:15Нові правила "Оскара": перегляд усіх фільмів, штучний інтелект і нова номінація
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
09:23День ангела у травні 2025 – календар іменин, кого вітати цього місяця
-
08:40Всеукраїнський день психолога – підбірка мемів про психологів на 23 квітня
- 22 квітня
-
23:19З Днем секретаря 2025: прикольні привітання та красиві картинки на свято
-
22:56Привітання з Днем ангела Юрія 2025: вірші, смс та проза на іменини
-
22:39Картинки з Днем ангела Юрія 2025: вітальні листівки та відкритки
-
21:19Сниться, що ви загубились: що означає це сновидіння, трактування поширених символів
-
20:22Чому топменеджеру важливо вміти делегувати: ключ до ефективного лідерства
-
19:20Найкращі 10 книг, які психологи рекомендують прочитати кожному
-
18:21Нова реклама Apple показує, як Apple Intelligence може покращити вашу фотографію
-
17:20Місяць обіцяє шалене кохання: три знаки Зодіаку, які знайдуть свою пару у травні
-
09:21Церковний календар на травень 2025 року – православний і греко-католицький
- 23 квітня
-
20:17Польська письменниця віддала своє роялті на ЗСУ
-
17:17Українська співачка Юля Юріна з'явилася на білборді на Таймс-сквер
-
13:15Українські полярники відзначили Великдень з пасками та писанками
-
09:23День ангела у травні 2025 – календар іменин, кого вітати цього місяця
-
08:40Всеукраїнський день психолога – підбірка мемів про психологів на 23 квітня
- 22 квітня
-
19:20Найкращі 10 книг, які психологи рекомендують прочитати кожному
-
17:20Місяць обіцяє шалене кохання: три знаки Зодіаку, які знайдуть свою пару у травні
-
13:15В Ужгороді пік цвітіння сакур: де подивитися
-
09:20Місячний календар стрижок на травень 2025 – дні, коли стригти волосся
- 21 квітня
-
20:23Кліп Мадонни зібрав 1 мільярд переглядів на YouTube: цій роботі вже майже 40 років
-
17:22"Мене чекає новий виклик": Тарас Цимбалюк вперше прокоментував участь у "Холостяку"
-
13:22Як повернути собі фокус і перестати все кидати: практичний гайд
-
09:21Гороскоп на травень 2025 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 квітня
-
20:23Дієтолог дала поради, як поєднати традиції та здорове харчування на Великдень
-
17:23Актор Шон Пенн, який підтримує Україну, зустрівся з мамою загиблого пілота "Джуса"
-
13:19Великдень і тепла погода: як уберегтися від кишкових інфекцій – поради МОЗ
-
10:19World Press Photo 2025: відомий переможець престижного конкурсу
-
07:43Великдень 2025: коли і де подивитися святкові богослужіння онлайн
- 19 квітня
-
20:15Які найвідоміші ролі нового героя шоу "Холостяк" Тараса Цимбалюка
-
13:23Найбажаніший актор країни: стало відомо, хто стане головним героєм шоу "Холостяк-14"
- 18 квітня
-
20:22Три знаки Зодіаку, які кардинально змінять своє життя після Великодня
-
17:23Як стати лідером, за яким хочеться йти: 5 основ ефективного керівництва
-
13:20"Секс і місто" повертається: вийшов трейлер третього сезону
- 17 квітня
-
20:21Два знаки Зодіаку, яким не варто заглядати до гаманця зайвий раз на цих вихідних