На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Чек-лист: що справді треба купити на випадок епідемії коронавірусу в Україні
- 2541
В Україні запровадили карантин, щоб запобігти поширенню коронавірусу. Це не означає, що потрібно змітати з прилавків все підряд, але деякими продуктами та речами таки варто запастись.
Карантин в Україні спричинив нову хвилю жартів про коронавірус. Окрім саркастичних передбачень та чорного гумору, у мемах фігурують згадки про гречку та сіль. Звісно, змітати все з полиць супермаркету не треба, але й повністю ігнорувати ймовірність поширення захворювання теж не варто.
Тут більше: Що означає карантин для українців
Тож радимо вам без паніки зробити запаси продуктів та медикаментів, які все одно вам знадобляться, навіть якщо епідемії коронавірусу не буде. Можливо, цей список допоможе не забути нічого важливого під час щотижневих закупів продуктів.
ЇЖА: які продукти варто купити про запас
Список необхідних продуктів на випадок епідемії коронавірусу COVID-19 і пов'язаного з нею карантину підготувало федеральне відомство захисту цивільного населення і допомоги при катастрофах Німеччини. За їхніми розрахунками, одній людині, яка повинна споживати в середньому 2200 кілокалорій у день, на 10 діб потрібно мати:
- 20 літрів води,
- крупи, хліб, картопля, макаронні вироби, рис (загальною масою 3,5 кілограми),
- 4 кілограми бобових та овочів,
- 2,5 кілограми фруктів та горіхів,
- 2,6 літра молока та/або молочних продуктів,
- 1,5 кілограми риби, м'яса, яєць або яєчного порошку.
- 0,375 кілограма жирів та масел.
Крім того, варто запастися борошном, цукром, сіллю, медом, шоколадом, сухим печивом, сухарями, бульйонними кубиками. У пригоді можуть стати заморожені овочі та напівфабрикати, а також продукти, які довго зберігаються: консерви, горіхи, сухофрукти, в'ялене м'ясо, соуси, олія. Не забудьте й про улюблені напої – чай, кава тощо.

Для дітей слід зробити запаси відповідно до їхніх потреб. Не забувайте й про домашніх тварин, яким теж потрібен корм і т.д. Крім продуктів харчування, жителям Німеччини рекомендують купити свічки, ліхтарик, газовий пальник і батарейки.
ЛІКИ: що треба мати в домашній аптечці
Є базовий набір медикаментів, які потрібно мати вдома і попри коронавірус:
- термометр;
- ліки проти болю та лихоманки (найпопулярніші: аспірин, ібупрофен та парацетамол);
- антигістамінні препарати (тобто пігулки та креми проти алергії);
- ліки, які ви повинні приймати проти хронічних захворювань;
- ліки на випадок отруєння;
- розчин для лінз, якщо ви їх носите;
- антисептики для ран та шкіри, спиртові серветки;
- стерильний бинт;
- вата;
- пластирі різних розмірів, бажано водонепроникні;
- захисна маска;
- шприци, пінцет;
- мазі від укусів комах та сонячних опіків.
Не забувайте й про завжди потрібні засоби особистої гігієни:
- туалетний папір;
- мило;
- зубна паста, зубна щітка;
- шампуні та інші засоби догляду;
- памперси;
- засоби гігієни для жінок;
- серветки.

Головне – не переборщіть. До всього треба підходити з розумом та тверезим розрахунком. Не варто робити запаси на рік вперед, аби потім будувати фортеці із пачок солі, укріплювати це сірниками та засипати гречкою. Зберігайте спокій та мийте руки!
Читайте також: Як правильно користуватись антисептиком
-
23:13Привітання з Днем ангела Анни 2025: побажання і вірші, смс, проза з іменинами
-
22:53Картинки з Днем ангела Анни: листівки і відкритки на іменини 2025
-
22:23Іменини Алли: вірші, смс і картинки для привітання з Днем ангела
-
21:51Привітання з Днем ангела Лариси: вірші, смс і картинки на іменини 2025
-
21:06Що покласти в консервацію, щоб банки не зіпсувалися до весни
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
20:00Штучний інтелект навчився виявляти рак з точністю до 99%
-
19:11За мотивами "Гри Престолів": 26 березня виходить нова відеогра
-
19:05Значення імені Лариса: походження, характер та стосунки з іншими
-
18:08Британське видавництво випустить книжку про українську модерністську архітектуру
-
17:05Гурт Ziferblat розповів, чи був би на "Євробаченні", якби участь брала Росія
-
16:10Jerry Heil відповіла на чутки про конфлікт з alyona alyona
-
15:10Чому досвідчені водії завжди мають олівець у машині
-
15:00Володимир Кличко святкує 49-річчя! Дивіться найкращі бої української легенди боксу
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
14:02Apple готує функцію перекладу в реальному часі для AirPods
-
13:10Відомий ШІ-стартап зацікавився купівлею TikTok: що про це відомо
-
12:05Військовий, який втратив ноги на війні, піднявся на Говерлу й освідчився коханій
-
12:00Сара Джессіка Паркер святкує 60! Добірка нових фільмів та серіалів з акторкою
-
11:05Лавреатка премії "Кіноколо" зняла кліп для Pianoбой
-
10:10В Україні розпочалося голосування за членів журі для "Євробачення-2025"
-
09:18Церковний календар на квітень 2025 року – православний і греко-католицький
-
08:29Найкращі цитати Елтона Джона з книг, концертів та життя
- 24 березня
-
23:47Коли Благовіщення у 2025 році: дата свята і традиції в Україні
-
23:21Благовіщення Пресвятої Богородиці 2025: народні прикмети і звичаї
-
15:00Володимир Кличко святкує 49-річчя! Дивіться найкращі бої української легенди боксу
-
12:00Сара Джессіка Паркер святкує 60! Добірка нових фільмів та серіалів з акторкою
-
09:18Церковний календар на квітень 2025 року – православний і греко-католицький
-
08:29Найкращі цитати Елтона Джона з книг, концертів та життя
- 24 березня
-
13:00До дня народження Ігоря Білозора: найкращі пісні у виконанні автора
-
09:17День ангела у квітні 2025 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 23 березня
-
20:22Три знаки Зодіаку, яким слід бути обережними на роботі: колеги готують змову
-
17:21Пісня, яка стала хітом тіктоку: Мія Рамарі презентувала "Між Сірими Днями"
-
09:18Місячний календар стрижок на квітень 2025 – дні, коли стригти волосся
- 22 березня
-
20:12Чому сни з четверга на п'ятницю здійснюються: що варто знати про сновидіння у цей день
-
17:09Як досягнути кар'єрного зростання у компанії: 5 ключів до успіху
-
11:43Різ Візерспун – 49! Добірка нових фільмів та серіалів з акторкою
-
09:09Гороскоп на квітень 2025 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
-
08:02До міжнародного дня таксиста: найкращі меми та анекдоти про водіїв
- 21 березня
-
22:04Підбірка за кермом: 10 найкращих фільмів про таксистів
-
20:14Три знаки Зодіаку, яким доведеться відмовитись від незапланованих покупок на вихідних
-
17:11Чим топовий керівник відрізняється від звичайного: прокачайте ці 3 навички
-
11:40Пісні українських зірок на вірші відомих письменників: добірка крутої музики і поезії
-
09:12Всесвітній день поезії: впізнай автора за рядком з вірша
-
08:32Блудний П’єро України – хто такий Олександр Вертинський
- 20 березня
-
21:03Ким був Микола Пимоненко: цікаві факти життя та творчості українського художника
-
13:00Цитати про щастя: мотивуючі цитати та повчальні притчі, які допоможуть зберігати позитив
-
12:00День Землі 2025: документальні фільми і серіали про нашу планету
-
09:12Всесвітній день Землі: ТОП 5 книг про екологічний спосіб життя
-
07:27Міжнародний день щастя: поради відомих людей, як стати щасливим