Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Цей продукт довголіття ченці Тибету їдять кожного дня

  • 101

Улюблений продукт довгожителів Тибету коштує у наших магазинах малі гроші, але чомусь не користується особливим попитом.

Тибетські ченці – ті незвичайні люди, чий аскетизм, здоров'я і стійкість духу викликають захват. Кухня місцевих жителів, яка хоч і не відрізняється особливою різноманітністю, але славиться своєю користю. Ось чому ченці щодня їдять ячну крупу!

І ще: Як швидко підготувати тіло та шкіру до пляжного сезону

Ячмінь – безцінне джерело поживних речовин, необхідних людському організму для росту, відновлення і підтримки здоров'я.

  • Ячка коштує набагато дешевше за інші крупи, тому приготування страв з неї – чудовий спосіб нагодувати рідних ситно, смачно і економно;
  • Завдяки здатності виводити шлаки з кишечника ячка допомагає очистити весь організм і впоратися з алергією;
  • Справжня знахідка для хворих на ожиріння та цукровий діабет. Вона надовго залишає відчуття ситості, не підвищує цукор в крові і гарно засвоюється організмом;
Цей продукт довголіття ченці Тибету їдять кожного дня  - фото 256736
Цей продукт довголіття ченці Тибету їдять кожного дня
  • Приємний смак, невисока калорійність і високий вміст клітковини демонструють користь вживання супів з ячкою і ячної каші для схуднення, при поганому травленні, захворюваннях кишечника;
  • Завдяки великому вмісту рослинного білка, ця крупа корисна дітям, спортсменам, людям похилого віку;
  • Відвар з ячменю і ячна "каша-розмазня" корисні при артритах і в післяопераційний період як загальнозміцнюючий і протизапальний засіб;
  • Великий вміст амінокислот говорить про користь цього продукту для очищення й омолодження організму.

Читайте також: Не алкоголь! Ці напої роблять людей впевненішими

Джерело: foodandhealth
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Здоров'я